怎样能改善睡眠(有什么办法帮助睡眠)
6月17日，在第十八届中国零售药店年度大会期间，中国睡眠研究会理事长、复旦大学黄志力教授作“健康睡眠，幸福之源”的主题发言表示睡眠不佳或引起诸多健康问题，并分享了确保良好睡眠的12个建议。
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科普知识
德国人为什么要杀犹太人(上海三大犹太家族)
二战几乎全世界所有的国家，都参与到了这一场战争中。其实对于这场战争来说最主要的国家只有三个，但是德国和日本之前在欧洲已经放下非常大的罪行了。日本人一直在欺压我们中国人，而且希特勒在欧洲也杀了很多犹太人。那么我相信大家都非常好奇，为什么希特勒登上政治舞台之后为什么要杀害犹太人呢？...
很少的几句话(用很少说句话)
0.如果别人说你两句，你就受不了，被两句话干扰得吃不好，睡不好，你得有多脆弱。
你要明白的，能干扰你的，往往是自己的太在意力，能伤害你的,往往是自己的想不开。你若平和，无人能扰。所以不要过于敏感，内心要不断地强大，别被别人左右你的情绪。
有心者，有所累，无心者，无所谓。做一个内...
强制删除工具(怎样强制删除电脑文件)
前2天分享了2个数据备份的软件freefilesync、DSynchronize，今天再分享一个更小小巧便捷数据复制备份软件-FastCopy。
主要特征：
通过官网即可免费下载，免安装，下载下来，解压即可使用。
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开心消消乐攻略(免费开心消消乐)
《开心消消乐》是一款乐元素研发的一款三消类休闲游戏。2013年8月，正式在网页版上线，在2014年8月推出了安卓版本和IOS版本。游戏以救村长为目的，玩家开始了一段开心的闯关旅程。
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山药和红薯能一起吃吗(山药和红薯一起吃功效)
细细一根山药，浓浓营养物质，作为一种推荐您各位当做主食食用的食材，是薯类食物中比较有代表的一种食物；山药是一种健康的食物，建议大家可以经常食用；食之有益，食之补充，具体而言请您知晓，健康品鉴山药，小小奥秘仍需注意。
山药，其中含有丰富的淀粉物质，食用后可以为身体提供热量，每克碳...
小三阳能治好吗(小三阳治疗的最佳方法)
对于肝病患者而言，大三阳、小三阳都是常常听闻的专业名词，相对于大三阳，小三阳的病情程度相对较轻。小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标。由于乙肝小三阳患者大多没有出现肝炎症状，因而医生建议无需进行特别的...
宝鸡挖坑(三人挖坑免费版)
“挖坑”是流行于陕西一带的纸牌游戏，宝鸡一名金属热处理高级工程师将“挖坑”玩出了“高度”，成为当地电视台举办比赛的五期擂主和年度总冠军。同时，在11年的时间里，他在自己的专业领域里，出书18本，字数近千万，所出版书籍或成为高校...
学医网(国家医考网登录官网)
之前出一期医学类的网课（
往期
），帮助了不少小伙伴。
所以今天重新梳理了其他医学专业神级公开课。
这些宝藏网课值刷N遍！
中医基础理论
学中医的小伙伴，不要错过潘毅老师的这门课。通俗易懂，条理分明，将中医博大精深...
如何卸载手机自带软件(怎么卸载手机自带软件)
新买来的手机，系统都会自带一些软件。这就出现了让人困扰的问题，系统自带的软件用不着却卸载不了，苹果的这类问题并不是很多，重点说说安卓系统。
厂家为了保证手机系统的稳定性，将手机自带的软件属性设置为系统应用，在程序管理里面是不能直接卸载的，主要是为了避免一些不懂得手机系统的人误操...
奥奇传说帝释天(奥奇传说十大最美女精灵)
还记得小时候玩过的那些红极一时的《摩尔庄园》《奥比岛》《奥奇传说》《奥拉星》之类的页游吗？至少在球球这个年纪，其实很多人都是陪伴着这些游戏成长的~
时过境迁，随着游戏不断更迭换代，这些页游也逐渐从我们的视野之中淡出。...
大一寸是多大(大一寸彩色证件照片是多大)
图片尺寸混乱，会让我们在PPT上很头疼，一眼看过去，第一感觉就是乱七八糟，不美观，那有什么好的方法，可以解决这个问题呢？
其实PPT本身，就能帮助...
因为英语(英语语音翻译)
最近最火的一部剧莫过于《琅琊榜》了，《琅琊榜》这么受大家欢迎，是因为......。上面这个句式也常常用在英文写作中，只会用 " because "、" because of "、" for " 以及 " as "表示“因为”？本...
喝绿豆汤的六大禁忌(绿豆加一物去除肝毒)
夏天到了，除了西瓜以外，还有一种东西被视为夏天的标配，那就是绿豆汤。夏天天气炎热，人也很爱上火，很多人都喜欢在吃过午饭之后烧一锅绿豆汤，然后一家人一起分享。绿豆汤清热解暑，的确非常适合夏天饮用，但是关于绿豆汤的饮用禁忌，您又知道多...