泡海带醋的做法大全集 醋泡海带的吃法
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醋泡海带能够降血脂、血糖作用,醋泡海带怎么做呢?
1、海带洗去盐，泡一个小时，换水。再将海带蒸或煮半个小时左右；将烫好的海带用冷水冲凉，然后放进一个干净的大碗中；加入糖、蒜泥、酱油、醋、麻油和盐调味等；搅拌均匀就可以直接使用。如有疑问，请追问。
2、首先我们需要把海带头洗干净，海带头其实是比较难洗的，所以必须得多洗几遍，洗完之后我们可以泡上泡的时间，至少要达到4个小时，要把海带头里面的盐洗干净，要把里面的咸味全部泡掉。
3、而我们今天要学的就是醋泡海带。首先将干海带在凉水中浸泡11个小时，中间需要换水。这样就能够清理掉海带上所带来的泥沙。将泡好水的海带洗干净，在锅中加入适量的水，把海带隔水蒸蒸20分钟。
醋泡海带的正确做法
醋泡海带的做法 海带与醋的比例为1：3，泡15天后食用有降脂降压的作用；泡30天后食用还有补钙的作用。吃的时候只需要将醋兑水喝就可以了。泡好的海带还能当小凉菜吃，也很美味。
食材：海带丝200克、食醋适量、葱花一勺。姜一块、蒜末适量、香醋一勺，白糖适量，生抽一勺、油适量、辣椒适量；将买回来的海带丝洗净，用剪刀剪一下，这样吃起来比较方便。
辅料：酿造食醋150ml 海带泡软，清洗干净。坐锅，锅中放水，海带。盖上盖，中锅煮3分钟。揭盖，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带。将海带放入干净的玻璃瓶内。最后，加入醋即可。
醋泡海带的做法：海带泡软，清洗干净，放进放好水的锅里。如图：盖上盖，中锅煮3分钟。如图：揭盖，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带。如图：将海带放入干净的玻璃瓶内。如图：加醋。
步骤：首先要将海带清洗干净，然后切成比较细的丝或者是片状，放在一边备用。将一袋陈醋倒入锅中煮开，加入准备好的冰糖，搅拌至冰糖完全融化，晾凉醋汁备用。
做法 1备料。2准备一小搓的海带，份量不要太多，泡开后远比我们想像中来的多。3用冷水浸泡约十分钟。4泡开后的份量约一小把。5准备一锅滚水。6重点来罗，只要稍微的川烫一下下就可以了。
醋泡海带是用生海带还是熟海带
用的是熟海带，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：海带 150克、食醋 100毫升。海带泡软，清洗干净。坐锅，加水，加海带。盖上盖，开火，中火煮。2分钟之后，揭盖，用筷子翻动海带，煮熟关火。
是用熟的泡，具体醋泡海带做法如下：食材：海带丝 200克；食醋 适量。步骤：海带泡软，清洗干净。坐锅，加水，加海带。盖上盖，开火，中火煮。
海带要煮熟再泡，下面是具体做法：准备材料：海带500克，陈醋50克，盐5克，酱油15克，蒜3瓣 将干海带放在凉水中浸泡约11个小时，中间需换水两三次，同时可以清理掉泥沙。
醋泡海带是生海带还是熟海带 用醋泡海带其实用的一般都是熟海带。其方法很简单。首先要将海带清洗干净，然后切成比较细的丝或者是片状，放在一边备用。
其次清洗好的海带，放锅里面用水煮一下，醋泡海带一般都是用熟海带，在冷水的时候就下锅，这样会更好一些。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿、防止软骨病和改善高血压症状等功效。
先把海带煮熟，然后立刻捞出来用冰水冲，没冰水用凉开水也行。这样海带会更有嚼劲。将海带煮熟后切成丝，加入陈醋或米醋，浸泡半个小时候捞出来就可以吃了，如果感觉太酸，可以拌入白菜丝等一起吃。
泡海带醋,用生海带泡,还是用熟海带泡?
用的是熟海带，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：海带 150克、食醋 100毫升。海带泡软，清洗干净。坐锅，加水，加海带。盖上盖，开火，中火煮。2分钟之后，揭盖，用筷子翻动海带，煮熟关火。
是用熟的泡，具体醋泡海带做法如下：食材：海带丝 200克；食醋 适量。步骤：海带泡软，清洗干净。坐锅，加水，加海带。盖上盖，开火，中火煮。
海带要煮熟再泡，下面是具体做法：准备材料：海带500克，陈醋50克，盐5克，酱油15克，蒜3瓣 将干海带放在凉水中浸泡约11个小时，中间需换水两三次，同时可以清理掉泥沙。
先把海带煮熟，然后立刻捞出来用冰水冲，没冰水用凉开水也行。这样海带会更有嚼劲。将海带煮熟后切成丝，加入陈醋或米醋，浸泡半个小时候捞出来就可以吃了，如果感觉太酸，可以拌入白菜丝等一起吃。
老陈醋泡生海带怎么做法
1、海带泡软，清洗干净，放进放好水的锅里。如图：盖上盖，中锅煮3分钟。如图：揭盖，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带。如图：将海带放入干净的玻璃瓶内。如图：加醋。
2、海带泡发后切成菱形，尽量大小一致。 放入开水焯熟（水开放入，再水开捞出），晾凉。 容器内放入红糖。 晾凉的海带放入容器，添加米醋（也可以是其它自己爱吃的醋），刚刚没过海带即可，搅拌均匀。冷藏保存。
3、一袋陈醋倒入锅中煮开，加入少量冰糖，搅拌至冰糖融化，等待醋汁晾凉。将红辣椒切小段、泡椒一刀两断、姜切片、蒜切片备用。将海带泡发后上锅蒸20分钟至熟，晾凉后切成菱形备用。
4、步骤：首先要将海带清洗干净，然后切成比较细的丝或者是片状，放在一边备用。将一袋陈醋倒入锅中煮开，加入准备好的冰糖，搅拌至冰糖完全融化，晾凉醋汁备用。
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