经期可以洗头吗(经期血色发黑的原因)

       女性在每个月都会有几天比较脆弱，在这个脆弱的阶段身体比较容易疲惫而且自身抵抗力下降。而且有的女性在经期的时候会有明显的痛经现象出现，产生痛经因素有很多。有遗传方面的，也有后天生活习惯所导致的。所以说经期的保养非常重要。女性只有重视自己经期期间的饮食还有各种生活习惯才可以让自己安全舒适的度过这个比较虚弱的阶段。在经期阶段到底能不能洗头呢?这个问题的答案五花八门。我们今天就一起来探讨一下大姨妈来期间洗头会对身体有什么影响?

       增加痛经的概率

       在大多数女性人群中只有少部分对女性痛经是由于先天因素所导致的，大部分的人痛经都是由于后天的生活习惯和饮食方式的偏差所致。越来越多的女孩儿比较喜欢在夏季吃一些冷饮冰食，总是吃一些过凉的食物会让寒气进入身体对子宫有非常强的刺激作用。除此之外，在经期洗头也是会有让寒气进入身体的可能。因为在洗完头之后，头部的毛孔处于打开的状态，如果没有及时的将头不吹干，那么头发上残留的水滴在蒸发的过程中就会有部分的残留从毛孔中进入，这样寒气就在不知不觉中已经进入了身体。

       会出现头痛头晕的现象

       在大姨妈到来的初期身体没有特别明显的异常变化，但是在经期的第二天就会发现排出的血流量大大的增多。在这个特殊的生理变化的期间，女性的身体在失去了大量的血之后就会明显的出现气血不足的现象，而且身体的抵抗力差脆弱易受寒。在经期洗头会打破头部的正常供血规则，本身身体的整体血流量就大大的减少，再加上头部的供血平衡被打破。那么就非常容易出现由于脑部供血量不足所导致的头痛头晕。

       导致内分泌紊乱

       大脑的神经是控制我们身体各个器官和系统的总执行官。如果在大脑的神经受到异常刺激，那么它所给予其他部位的信号就会出现一定的偏差。在经期洗头会对脑部神经有一定的刺激作用，这样它会发出一种错误的信号来干扰子宫的正常收缩。在经期子宫只有处于一种放松舒张的状态才能使体内的废血顺利的排出体外，但是如果子宫收腹的国情就会导致体内的荷尔蒙分泌异常，这样内分泌功能就紊乱了。

       女性朋友们尽量避免在经期的时候洗头可以有效的呵护自己的子宫和身体。在每个月最虚弱的这几天，一定要加强保暖。少吃冰冷刺激和辛辣的食物减少对肠胃和子宫的刺激作用。千万不要觉得在经期洗头对于自己没有什么特别大的影响，如果你长期坚持这种错误的方式还有可能带来更加严重的后果:子宫细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症。想想这些疾病就让人感到毛骨悚然，那么为了不让自己今后感到后悔，现在就一定要改掉那些错误的生活习惯和饮食方式。