紫薯汤的做法大全 紫薯汤的做法大全家常窍门

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本文目录一览：

• 1、紫薯银耳汤应该怎么做?
• 2、紫薯汤的做法,紫薯汤怎么做好吃,紫薯汤的家常
• 3、用紫薯怎么做汤
• 4、紫薯肉片汤的做法
• 5、紫薯汤怎么做
• 6、紫薯糖水的做法

紫薯银耳汤应该怎么做?

步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

紫薯银耳汤 材料 紫薯，银耳，冰糖 做法 将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。

主料干银耳30克紫薯150克辅料冰糖60克银杏40克 步骤 紫薯银耳银杏汤的做法步骤1将银耳洗净，撕成小朵。紫薯切成小丁。紫薯银耳银杏汤的做法步骤2将银耳加水放入锅中。

将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。（水可以多加点，且要一次加足。一定是小火慢炖，才能将胶质煮出来。心急用大火的话，水炖干了银耳也不会烂的）。

紫薯六种实用搭配，健康美味又低脂。紫薯银耳汤，食材：紫薯、银耳、冰糖适量。

紫薯汤的做法,紫薯汤怎么做好吃,紫薯汤的家常

1、用料：熟紫薯60克、全麦粉15克、牛奶（配方奶）250克。做法：（1）熟紫薯+牛奶一起打浆。 tips：如果下一餐决定做这道，上一餐将紫薯蒸好，将大大节约你下一餐时间。比如早餐喝浓汤，提前一晚蒸好紫薯。

2、做法：南瓜去皮去籽切小块；紫薯去皮切小块 将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。

3、只 辅料 清水 适量 步骤 准备材料，一只苹果和一只紫薯。紫薯去皮切成小块 紫薯放入锅内加水，烧熟烧软。苹果切掉三分之一 用勺把苹果核挖掉，同时也要挖掉一圈苹果肉，这样，容量可以大点。

4、紫薯一个 2 紫薯切片备用 3 瘦肉切片，加入适量的盐 4 蒜片与葱白少许 5 锅内烧热油，下蒜片与葱白爆香。6 然后把紫薯片放入翻炒 7 跟着可以加入适量的清水，并加入适量的盐，糖，味素调味。

5、材料 紫薯，银耳，冰糖 做法 将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。

6、把紫薯洗净紫薯百合汤的做法 步骤1 百合摘瓣洗净紫薯百合汤的做法 步骤2 紫薯切片，稍微厚一点。紫薯百合汤的做法 步骤3 把紫薯与百合放入电汤煲，加清水没过食材。

用紫薯怎么做汤

把银耳用清水浸泡1小时。把泡发后的银耳撕成小朵。把紫薯去皮，切成丁。把银耳放入养生壶内，倒入纯净水。加入冰糖，炖煮30分钟。加入切好的紫薯块，炖煮15分钟。放入枸杞焖2分钟就可以了。

做法：南瓜去皮去籽切小块；紫薯去皮切小块 将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。

用料：熟紫薯60克、全麦粉15克、牛奶（配方奶）250克。做法：（1）熟紫薯+牛奶一起打浆。 tips：如果下一餐决定做这道，上一餐将紫薯蒸好，将大大节约你下一餐时间。比如早餐喝浓汤，提前一晚蒸好紫薯。

紫薯肉片汤的做法

做法：紫薯去皮，切成小丁，容易熟。米洗干净，用水浸泡半个小时以上。将紫薯和米放入砂锅，加足量的水，煮开后转小火。小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底或焦掉。

\x0d\x0a主料：紫薯300g、海带100g\x0d\x0a辅料：冰糖适量 \x0d\x0a紫薯海带汤的做法步骤：\x0d\x0a海带提前泡发，切成小块备用。\x0d\x0a紫薯去皮切小块备用。\x0d\x0a准备冰糖适量。

第一步芋头去皮，清理干净后，切成片，放进盘里。凉水揭锅，蒸15min，煮熟的芋头倒进盆里，用擀面杖捣成泥。少量多餐的加上红薯粉，揉成平滑的软面糊。取一小块面包，放到手上握紧实，随后揉成小圆球。

做法：将去皮的紫薯、鸡肉、葱都清洗干净，并且切成碎末。这三种食材混合一起上锅蒸熟。熟了之后，将葱挑出来，在将紫薯和鸡肉一起弄成泥状，搅拌均匀即可。鸡肉汤 材料：鸡肉、葱姜、少量盐，青菜。

芝心紫薯汤丸做法 1，把番薯煮熟，去皮，辗碎。加入糯米粉、三花奶（跳得好快～其实这是三步了。而且不要问我分量，我是约莫约莫、掂量掂量着下的。三样东西和在一起，弄到可以掰开来搓成团，又不散，就可以了。

红豆紫薯甜汤的做法 红豆提前用水泡8小时，洗净备用。紫薯去皮切小块，和红豆一起放入半压力电饭煲，加入足够的水。关上电饭煲，调焖的按键，焖40分钟。

紫薯汤怎么做

1、紫薯去皮洗净 把处理好的紫薯切成大块备用 锅中放入清水，倒入紫薯块 盖上锅盖开大火，上气后转小火2分钟即可 待气没了之后打开锅盖即好 紫薯要凉水下锅，做出来的汤颜色是紫色的。

2、做法：南瓜去皮去籽切小块；紫薯去皮切小块 将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。

3、步骤 准备材料，一只苹果和一只紫薯。紫薯去皮切成小块 紫薯放入锅内加水，烧熟烧软。苹果切掉三分之一 用勺把苹果核挖掉，同时也要挖掉一圈苹果肉，这样，容量可以大点。

4、紫薯 450克 辅料 清水 适量 冰糖 适量 步骤 提前一晚上将绿豆和薏米用水泡上。将泡好的薏米倒入电压力锅内胆里。倒入绿豆。紫薯洗净去皮。切成滚刀块。将紫薯倒入锅里。注入适量的清水。

5、做紫薯银耳汤需要的食材：紫薯200克、银耳20克、冰糖10克、枸杞5克、纯净水500毫升。紫薯银耳汤的做法：把银耳用清水浸泡1小时。把泡发后的银耳撕成小朵。把紫薯去皮，切成丁。

6、步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

紫薯糖水的做法

1、老广东的紫薯糖水的做法 紫薯切粒，放冷水中煮，水开后放入片糖两片（根据喜欢自由调节糖量哦），放入几粒枸杞。盖盖子转文火，15-20分钟就可以关火啦。小贴士 紫薯切粒容易煮熟，喝起糖水来的吃相也能文静一些。

2、薯泥中混入白糖和木薯粉拌匀至盆中无余粉，面团不再粘手。若面团裂纹，则太干，可加一汤匙水调节。

3、可以的，可以做成火龙果紫薯糖水进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：紫薯 100克、火龙果 150克、冰糖 15克。第一步将火龙果洗净去皮切丁，放一旁备用。然后将紫薯洗净去皮切丁，放一旁备用。

4、紫薯 1个（大个）牛奶 1盒（250ML）水 适量（漠过紫薯）紫薯牛奶的做法 紫薯去皮切小块 电饭锅里面加水，烧开后放入紫薯 煮大概15分钟，此阶段主要是煮熟紫薯还有收一下水。

5、紫薯可以做成紫薯糖水。做法一般是将红心番薯、紫心番薯洗净后去皮，切成3-4厘米的方块。放入汤锅加水，中火煮20分钟左右，以筷子轻易戳穿为宜。加入白糖，溶化后即可。

6、紫薯糖水的做法非常的简单，先把红糖煮在水里面，然后再把紫薯煮在水里面煮熟煮透就行。

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