孕妇红枣粥的做法大全孕妇补血红枣粥的做法

频道：餐饮百科日期：2024-01-06 浏览：1224

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本文目录一览：

1、做法：将糯米浸水泡4个小时。桂圆干加水，煮沸。将泡好的糯米放进锅内，用小火与桂圆、大枣、枸杞子一起煮45分钟，加入白糖即可。木耳大枣粥原料：糯米，木耳，大枣，红糖。

2、准备原料：红枣、小米适量。将小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红枣小米粥。

3、舀一碗米，用清水清洗干净后浸泡5分钟。红枣清洗干净，用清水浸泡。待米浸泡好后，再洗一次，然后加入洗好的红枣和水。电饭煲选择“稀饭”功能，开始煮红枣稀饭。

4、红枣粥做法：红枣洗净，事先浸泡在水中。锅中放水，先煮红枣，小火慢慢的煮一会。加上大米，大火烧开后，小火慢慢熬。熬到粘稠了，就可以了。出锅后，加上适量的蜂蜜，拌着吃，更香甜。

5、大红枣五粒辅料冰糖适量清水适量其他口味煮工艺三刻钟耗时普通难度豆浆大枣粥的做法步骤请点击输入图片描述 1 黄豆一杯。请点击输入图片描述 2 放适量清水泡发胀大。

6、银耳红枣粥制作方法材料：银耳、大枣、冰糖做法银耳用水泡发，用手掰开。大枣不要太多，10来颗就行，也用清水洗净。锅内放水，将大枣和银耳一同倒入锅中，根据个人口味加入适量的冰糖。上火煮开即可。

做法：将红米、大枣、枸杞子一起熬成粥，温热时食用即可。

黄耆加水500cc放入电锅炖煮（外锅一杯水），取汁备用。胚芽米洗净加7杯水浸泡2小时后，熬煮成粥。将香菇及素火腿爆香起锅，再将材料C放入粥中，并加入黄耆汤，滚煮约5分钟。

做法：五谷豆浆就是五谷粥的料同样泡发后，放到豆浆机里去做成豆浆就可以了。红豆花生粥做法：红豆、黑米、红皮花生。这三样是非常补血的食品，孕妇可以多吃，一定要是红皮花生，效果才好。

山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中，常服可健脾养胃。养颜补血燕麦粥：将核桃、红枣一起龙眼干一起放入清水之中泡发，然后和干净的燕麦一起放入锅中，加入适量的清水一起熬粥，起锅之前加入一些红糖就可以了。

1、舀一碗米，用清水清洗干净后浸泡5分钟。红枣清洗干净，用清水浸泡。待米浸泡好后，再洗一次，然后加入洗好的红枣和水。电饭煲选择“稀饭”功能，开始煮红枣稀饭。

2、大米洗净，用冷水浸泡半小时，红枣、百合洗净，百合焯水，捞出沥干；红枣、百合、大米倒入砂锅里，倒入适量清水，大火煮沸，小火煮成粥，加白砂糖即可。

3、做红枣煮粥时，红枣不需要切开。以”红枣粥“为例，做法如下：主料：大米100g，枣（鲜）50g 调料：长寿深山野蜜适量做法：红枣洗净，事先浸泡在水中。锅中放水，先煮红枣，小火慢慢的煮一会儿。

4、准备原料：红枣、小米适量。将小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红枣小米粥。

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