清热祛湿汤的做法大全 清热祛湿靓汤
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孩子湿疹不用怕,这90种祛湿靓汤秘方,赶紧叫妈妈煲!
冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。
千万不能用含碱性较大的沐浴露香皂等产品，湿疹严重或渗出时更不要洗澡，一定注意的是湿疹部位不要接触水。
豆制品 ：宝宝已经患有湿疹，哺乳期的妈妈可以用豆浆代替牛奶来补充营养，适当多吃些豆制品，例如绿豆、红豆制品，豆腐、豆花等食品可以补充植物性蛋白，保证妈妈身体的营养补充。
有一个传统药方名为当归饮子，可有效改善湿疹、皮肤痒。其成分包括当归、大黄、柴胡、人参、黄芩、甘草、芍药、滑石，即是四物汤加祛风益气的药组成，可帮助祛风止痒。
过于闷热的环境会让宝宝感到很不舒服，妈妈们不要给湿疹宝宝穿太多的衣服，以免捂的过多加重病情，更不能让他们在阳光下直接曝晒。
绿豆百合汤 中医认为宝宝脸上长湿疹是内热导致的，绿豆百合汤清热解毒，能降心火祛湿热，而且绿豆中含有生物碱、植物甾醇等活性物质，能增加身体的新陈代谢活力。绿豆性寒凉，配以温和的百合中和，能有效缓解湿疹情况。
夏季清热祛湿食谱推荐
1、清热祛湿粥是一款以红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓为材料的养生粥品。月养水月养水是一款以百合、发芽糙米等温性纯天然食材配伍（无任何药物成分）煮制而成的养生饮品，具有滋阴健脾胃，提高身体抵抗力等功效。
2、【紫苏叶干煎鱼】紫苏叶是特别营养的一种食材，也是一味中药，其气味独特而芳香，具有散表寒、行气宽中、抑菌的功效，夏季里我们常在空调房里呆着，容易头疼鼻塞，也时常因为高温闷热的天气而浑身乏力，出现中暑的迹象。
3、山药莲子汤有益气健脾、除湿止带的作用，对于运行失常所导致的精神疲倦、困重乏力、食欲不振、大便溏泻等症状均有一定的疗效。
4、那么就来看看6款三伏天养生菜，清热降火消暑祛湿。 老黄瓜汤 材料：老黄瓜半斤，猪腱肉8两，赤小豆、生薏米、扁豆各1两，陈皮、蜜枣适量。
去湿汤的做法大全
故通常要 首选片状 的，这样不用久泡就能煲汤，比较方便快捷。茯苓老鸭汤里还可 适当加入少许陈皮、绿豆、薏米等，先用大火煮开后再调小火煮一小时左右即可 。
做法：将水鸭肉用清水洗净血污，斩件；薏米用铁锅炒至微黄，莲子去心洗净，用水稍浸淮山，陈皮、生姜用水洗净，然后将全部用料一起放进汤煲内，加入清水；先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。
有哪几种“祛湿汤”记得吃，神清气爽，顺利度秋呢？东瓜薏米煲草鱼食材：草鱼、东瓜、薏米、白扁豆、眉豆少量。草鱼解决好洗净待用，身体里的黑色粘膜和骨血清理干净也不腥。冬瓜去皮洗净切片，薏米、白扁豆、眉豆洗净待用。
第一种：红豆薏米粥。直接用高压锅或者电饭锅把洗好的红豆跟薏米直接放入锅中煮，不要放入大米或者其他米，煮好之后的红豆薏米汤一点都不粘，这种汤，是最祛湿的，连续喝个几天，就会觉得体内湿气都被排干净了。
黄瓜祛湿汤的做法大全
【做法】步骤1：茯苓洗净，装入药袋，扎口备用；西红柿洗净，切块；黄瓜洗净，切片；豆腐切块。步骤2：砂锅置中火上，入水适量，放入豆腐、药袋煎煮20分钟，捞去药袋，加入西红柿、黄瓜，煮约10分钟，加盐、香油调味即可。
继续煮30分钟后加入少许的食盐即可。也就是这个汤先煮1小时，让薏米、茨实、赤小豆煮软烂后，再加入老黄瓜煮30分钟。这道老黄瓜薏米茨实汤喝起来的感觉比较甘甜，又有一点鸡汤的味道，实在是很好喝。
老黄瓜蜜枣唐排骨汤的烹制方法并没有非常的复杂，如果大家比较喜欢吃老黄瓜蜜枣唐排骨汤，那么我们可以将老黄瓜洗净，去瓤连皮切厚块；蜜枣、陈皮浸泡、去核和去瓤；唐排骨洗净，斩件。
黄瓜去湿汤 材料：老黄瓜800克，陈皮，粳米，鸭肾2只，清水适量。做法，老黄瓜去籽，切大块，陈皮略浸泡洗净，鸭肾洗净，飞水却片，粳米淘洗干净。
可以做一道年轻人最喜欢的老黄瓜瘦肉汤，这道汤不但简单而且美味，还具备着很多功效。今天，百科帮您讲解讲解老黄瓜瘦肉汤的功效与作用。老黄瓜性凉味甘，有清热、利水、解毒、祛湿等功效。
清热祛湿排毒汤有哪些?
冬瓜薏米猪骨汤 材料：猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。功效：薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效，而茯苓有利水祛湿、益脾和胃、宁心安神的作用，枸杞、红枣等有补血安神等作用。
【南北杏菜干猪肺汤】材料：猪肺一副，猪瘦肉200克，白菜干100克（干货），南北杏各10颗，陈皮适量，冰糖约20克（也可改放蜜枣8颗），盐2味匙。
枸杞山药鹌鹑汤、霸王花猪尾汤、苋菜肉片汤、冬瓜薏仁排骨汤、红豆薏仁汤等都可以起到清热祛湿的效果。
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