手部反射区图(人体经络准确位置图和作用高清图)
合谷名称首见于《灵枢·本输》: “合谷,在大指歧骨之间,为原。” 合是会聚的意思;谷指山谷,穴在第 一、二掌骨之间,两骨相合形如山谷,故名合谷,又称虎口。
面口合谷收
合谷穴为手阳明大肠经原穴, 这里是脏腑原气输注、经过和留止的部位。手阳明经循行通过颊部, 绕至唇,左右两脉交会于人中,多用于治疗面部五官病症,故有“面口合谷收”的说法。
合谷穴具有 疏风解表、通经活络、行气止痛等 功效。
具体位置: 在手背,第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。
简单取穴方法: 把一只手张开,将大拇指竖起来,用拇指中间的指横纹对着另一只手的虎口位置处,拇指向下一按,拇指尖点到的那一点就是我们要找的合谷穴了。
合谷穴缓解多种疾患
头面五官病症 :头痛头晕,面瘫口歪,痄腮面肿,牙关紧闭,龈肿牙痛,鼻塞流涕,鼻衄出血,目赤肿痛,咽喉肿痛,耳聋耳鸣等。
肢体关节病症 :半身不遂,上肢疼痛、痉挛麻痹等。
胃肠病症 :便秘,泄泻,腹痛,痢疾等。
妇科病症 :滞产,难产,闭经,痛经等。
其他病症 :无汗,多汗,癫狂,小儿惊风等。
合谷穴的按摩手法
合谷穴常见的按摩手法有3种,分别为 按法、揉法、一指禅推法 。
按法
将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动。
揉法
将拇指指腹放在合谷穴上,轻柔和缓地揉动。
一指禅推法
把拇指指端放在合谷穴处,以腕关节摆动,带动拇指作左右摆动。
具体操作: 用一只手的拇指按摩另一手的合谷穴,使感觉向下传导,按至有酸胀感为宜,约1分钟,两手交替。
注意: 合谷穴有催产的作用,因此孕妇要禁针,即便使用艾灸和穴位按摩也应慎重。
内容来源: 中医健康养生官方 微信公众号
整理编辑:中西医结合护理杂志社
通讯员:董伟 秦沙沙 孙磊