锁阳肉苁蓉(肉苁蓉怎么吃壮阳)

       在新疆，甘肃，内蒙古，青海的草原荒漠一带生长着称为 “不老药”的肉质植物 ： 锁阳， 从名字就可以看出， 锁阳是可以补肾 。正因为这样，所以当地人觉得经常服用的话可以让人青春常驻。

       锁阳的繁殖比较有意思，7，8月份开始成熟，在顶部有雄花和雌花，相互授粉，结籽，不同一般植物。由于顶部鳞甲比较坚硬，所以种子无法脱落，这时候，锁阳根部会长出一种白色小虫，叫 锁阳虫 ，虫会从根部一直往上面吃空，直到顶部，种子就会掉底部，随着水分流到合适寄养的地方，到第二年三月，开始发芽。形成一个孕育周期。

       所以锁阳采集最合适的时间是三月，刚开始冒出土的时候，药效最高，采集后要把花序去掉，避免消耗养分，然后放在沙漠上干燥就可以了。

       锁阳的功效：

       1. 用于肾阳虚衰的阳痿，腰酸腰痛，双膝发软，不孕不育，本品与肉苁蓉的功效相似。配合杜仲，巴戟，菟丝子强筋骨。也可以跟龟板鳖甲一起用填补精血，补肾。

       2. 用于精血亏虚导致的便秘。

       但是阴虚火旺和湿热体质要慎用。

       食疗药方：

       养精驻颜汤：

       材料：锁阳，肉苁蓉，枸杞子，红枣各适量，加排骨，武火煮沸，然后文火2小时即可，可以治疗性功能下降，面色黯黑，神疲乏力，腰痛，毛发稀少。

       但是记住，不是所有补肾的药都觉得是好东西，都乱吃，一定要合适自己的身体的才是好东西 。