产后月经越早气血越好(喂奶期间月经来了又不来了什么原因)

       经过了280天的坚持，终于和宝宝见面了。高兴、疲惫是每一个新妈妈最明显的感受。这时候无论再累，妈妈们也不能只顾着埋头大睡，还有一个宝宝在嗷嗷待哺呢？很多人对于如何坐月子还是很迷茫，妖精妈妈从今天开始每天发一篇文章月子护理文章，妈妈可按图索骥，简单易操作。

       今天是第一篇文章，内容就是关于产后第一天的内容，希望对你有所帮助。

       1、不宜睡大觉

       分娩的时候，很多妈妈消耗的大量体能，身心都处于极度疲劳的状态，很想痛痛快快的睡上一觉。但是产妇一定不要产后马上睡觉，闭目养神即可。妈妈可以采用半仰卧的姿势休息，这样可以帮助身体气血下行，促进恶露排出。除此之外，还有一个重要的原因就是，产后半小时一定要开奶哦。

       2、宜早开奶

       在分娩结束后的半小时内，最好让宝宝练习吮吸乳房，这样可以刺激妈妈早日分泌乳汁，提升奶量。此外，宝宝提前吮吸乳房，可以增加宝宝吮吸和吞咽能力，宝宝也会感到安全。

       产后一周内的乳汁一般是淡黄色的，粘稠的乳汁，且奶量很少，这就是常说的初乳，也是宝宝出生后的第一支“疫苗”。宝宝如果能够及时吃上妈妈的初乳，可以大大提升宝宝的免疫力，帮助宝宝抵御疾病。

       没有奶，也要让宝宝吃几口，宝宝的吮吸刺激是最好的开奶方法。开奶越早，下奶越早，奶量也足。

       3、宜尽早排尿

       这件事是很多产妇最容易忽视的一件事，但是却关系着妈妈的自身的健康。一般来讲，顺产后3个小时，就可以正常排尿了。一些妈妈由于孕期子宫长期受到压迫，阴部反射不敏感，很多新妈妈产后都有排尿困难的问题。妈妈可以用手在小腹处轻轻按摩，或者用热水袋热敷腹部，就会有尿意了。

       4、宜及时测量体温

       很多产妇在产后当天容易发热，主要是因为产后过于疲劳、涨奶引起的。分娩当天一定要做好体温记录，当体温超过38度，及时告诉医护人员。

       5、剖腹产妈妈的特殊情况

       剖腹产妈妈应该注意的事情更多，除了注意开奶、测体温、排尿外，还应该注意要尽快排气，一个屁对于剖腹产妈妈是很重要的。

       剖腹产妈妈由于受到麻醉药的营养，肠道会发生胀气、涨肚的问题，这时候应该多翻身，促进肠动力，尽快排气，避免发生肠道粘连。排气后，妈妈就可以进食了。

       6、剖腹产妈妈硬注意伤口状况

       产后当天，剖腹产妈妈应该多留意刀口的恢复状况，有没有发生渗血、恶露是否正常。剖腹产妈妈分娩当天如果伤口有渗血或没有恶露排出，都属于不正常现象，及时告诉医生。

       这就是分娩当天，妈妈要注意的哪些事，明天我会接续和你介绍坐月子第二天应该注意哪些事。