锌的作用及功能（锌的作用及功能主治）
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锌在人体中的作用有哪些?如何补锌?
1、补锌就是补充人体必需的微量元素锌，在人体生长发育、提高免疫力、维持营养起着非常重要的作用。
2、健康的成年男性可以通过膳食来补充锌，每天可以吃些含锌的膳食，就像是生蚝、坚果、海产品、动物肝脏这种含锌丰富的食物。
3、提高人体免疫力。锌元素是人体生长发育的必须元素，可以增强细胞的免疫功能。加速伤口痊愈。锌元素可以治疗很多的皮肤病，人体的代谢需要多种酶。这些酶的激活因子是锌，有利于婴儿表皮细胞的分裂，使伤口更容易愈合。
4、锌元素对人体的作用 锌是人体所必需的微量元素，它可以维持人体正常的食欲，可以增强人的免疫力，提高人的抵抗力。
锌对人体有什么作用
锌可帮助人体的细胞分裂。如果缺乏锌，人便变成夜盲。锌还可以使人更聪明。科学家对老鼠进行试验，服用额外数量锌的一组老鼠，比对照组在迷宫中找到出口的时间快得多。
锌对人体的作用锌是人体必须的营养成份，它在人体内参与了很多生理活动，如参与人体内的酶与激素的合成，蛋白质与核算的合成。保证人体内的锌充足才可以保证身体的正常发育。
锌具有多种生物学功能。如果锌缺乏，人体会出现下列病症：皮肤粗糙、颜面苍白、贫血、食欲不振、肝脾肿大、头发干枯、肠原性肌皮炎、皮肤易感染、伤口难愈合、智力迟钝、睾丸萎缩、味觉功能减退等。
促进身体发育和组织再生 锌元素是人体所不可或缺的一种元素，它在人体发育过程中占有很重要的作用，尤其是处于发育期的儿童、青少年，一旦缺锌会造成发育不良，肠道菌群严重失衡。
维持人体的免疫力、免疫系统的功能有重要作用。锌能够促进食欲，保持味觉平衡，保证胃肠道的营养菌群处于正常状态。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。
美国密歇根大学最新研究发现，锌可有效控制2型糖尿病。2型糖尿病患者体内，一种叫做amylin的蛋白质会形成集结，阻止胰岛素产生细胞，影响血糖控制。而微量元素锌可阻止amylin蛋白质的这种负面作用，从而稳定血糖水平。
锌元素的作用
锌对人体的作用 促进人体的生长发育 处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致”侏儒症”和智力发育不良。维持人体正常食欲 缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。
而且锌元素可以促进肠道的蠕动，促进肠道对各种营养物质的吸收。这样就不会产生厌食。缺锌会影响儿童的生长发育。
增强人体免疫力 锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
另外，锌参与核酸代谢、蛋白质合成、基因表达和免疫功能，是一种具有许多重要生化功能的微量元素，锌能使大脑思维敏捷，精力集中，同时可使记忆和信息的储存功能随之增强。
锌是一种很微妙的矿物质，但近二十年来才被科学家们认识到，它是人体中不可缺少的基本元素之一。锌可帮助人体的细胞分裂。如果缺乏锌，人便变成夜盲。锌还可以使人更聪明。
锌与人体较多生理过程有关，锌是人体微量元素的一种，锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。
锌元素是什么?对人身有什么作用?
1、锌是一种很微妙的矿物质，但近二十年来才被科学家们认识到，它是人体中不可缺少的基本元素之一。锌可帮助人体的细胞分裂。如果缺乏锌，人便变成夜盲。锌还可以使人更聪明。
2、锌与脑发育 锌可以促进DNA、蛋白质、胶原的合成，缺锌影响脑发育，影响婴儿模仿及学习能力，影响成人的记忆力，与老年性痴呆发病有关。
3、锌是人体重要的微量元素之一。可以增强机体的抵抗力也可以促进肾脏的发育。
4、③增强人体免疫力 锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。④促进伤口和创伤的愈合 补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
