奶茶牌子(1点点奶茶官方网加盟)

这个夏天的水果茶实在有点火，几乎每个奶茶店都出了属于自己品牌的水果茶。其实也能理解，奶茶腻歪， 确实不如水果茶来的清爽，一口下去，让人觉得养生又低卡。

诶？且慢， 你以为水果茶就是水果+茶，就不胖了？就健康了？ 还是让我们替大家来测（喝）测（喝）看吧。

今年， 老爸评测联合杭州网 选择了 14 款热门水果茶进行评测。每一款都是 「茶 + 水果」的经典组合，选择 正常糖 和 最少糖 两种甜度：

（除了一款柠檬水，以其 4 块钱的价格优势和超高的人气，获得了本次评测的入场券）

样品费 1001.3 元 + 检测费 19860 元 = 20861.3 元

看起来「养生」的水果茶到底会不会胖？卫不卫生？能不能愉快地继续喝了？ 我们一起来看看实测结果。

“你爱我，我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜”，水果茶才是真正的甜蜜蜜， 里面的糖可真不少。

14 款水果茶中，糖最多的一款，总糖量高达 67.1 克。 要知道，以糖多闻名的可乐， 一罐 330 ml 的含糖量也才 35 克。

其他水果茶的总糖含量也不低：

正常糖和最少糖的含糖量差不多，已经是很多奶茶店的基本操作了。

令我们不解的是，3 号、5 号、10 号三杯水果茶竟 反向加糖！ 最少糖的总糖含量比正常糖还要多。

建议这三家就不要让大家选甜度了，直接做成 甜度盲盒 不就好了，反正也不是按我选的甜度做的......

更神奇的是 添加 0 卡糖的水果茶。

其中 13 号选择多加一块钱的 0 卡糖，居然比标准甜的总糖含量还高 13.5 克，相当于多加了 3 块方糖！有没有加 0 卡糖我们不知道， 多送了两勺糖 倒是真的。

14 号的 0 卡糖也没好到哪里去，虽然没有额外送糖的操作，但是不如直接点不另外加糖，糖更少，还能省下一块钱。

糖是很多人的快乐源泉，但 摄入过量的糖不仅会让你发胖，还是真的有害健康。

《中国居民膳食指南》建议我们，每天吃添加糖 不要超过 50 克 ，最好控制在 25 克以内 。而一杯水果茶的含糖量基本上都能轻松超过 25 克。

水果茶虽好喝，但真的不要贪杯。

一些小伙伴在喝完水果茶后 会拉肚子， 就以为是茶太冰，是自己的肠胃不够强壮。其实，这可能不怪你的胃。

我们把水果茶送去了实验室 检测微生物情况， 有些水果茶真的一言难尽……

目前，我国还没有针对现做奶茶或者水果茶制定标准。我们参考了饮料的国标，当中要求非商业无菌饮料菌落总数不得超过 10000 CFU/g ，大肠菌群不得超过 10 CFU/g。

这个标准对水果茶来说确实有些苛刻，但仍然有 6 款水果茶达标！

不过 5 号 37 万 和 3 号 45 万（CFU/g）的菌落总数就 高得有些离谱了。 遇到这样的水果茶，纵使你有一个金刚胃，也不一定能顶得住啊。

这里要和大家强调，微生物情况 受很多因素影响。

我们的检测结果仅能代表 一家店一款产品一次 的检测情况，换批原料、换个口味或者换个加工人员，结果可能就完全不一样了。这次的结果只能证明，奶茶店 卫生状况堪忧 的情况确实存在。

悄悄告诉大家：水果茶里面我们喜欢吃的东西，也是微生物喜欢吃的东西。

肠胃比较弱的朋友们可以 适量减少饮用频率， 或是自制水果茶。

对于很多朋友来说，奶茶除了发胖，还有一个很头疼的问题： 一杯下去，失眠到天亮。 那水果茶会不会好一些？

老爸评测也为大家测了水果茶中的咖啡因含量：平均 每杯含咖啡因 39.3 mg/杯 （一罐红牛的咖啡因含量为 50 mg），比我们去年测的 12 款奶茶的咖啡因含量（平均 134 mg/杯） 低了不少。

如果你比较容易失眠，可以把奶茶换成水果茶，但也尽量不要在晚上喝。

其实啊，对于爱喝各种「小甜水」的小伙伴来说，自制水果茶是最健康的。 水果新鲜，操作干净，加多少糖也是明明白白。

老爸评测做了一个“违背祖训”的决定，打算把水果茶的配方分享给大家。

如果你对外面的水果茶卫生放心不下，就根据我们的配方自制快乐水吧~

自己动手，快乐加倍！