去火茶有哪些（清热去火茶有哪些）

频道：科普故事日期：2023-07-07 浏览：1235

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1、菊花茶菊花茶的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢饮用的，其实我们大家日常生活中适当的饮用一些菊花茶，就是可以起到非常好的降火功效的。菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。

2、玫瑰花茶，相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。

3、薄荷茶薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。

4、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特别野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用十分明显。

5、苦丁茶是属于寒性的饮品，有疏风清热、明目生津等的作用，除此之外，苦丁茶还有降血压、降火、清咽等的作用，大家不怕苦的话，可以尝试喝苦丁茶来降火哦！绿茶。

金银花茶操作：适当金银花用开水泡饮。适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑解暑。三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

去火可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等，都具有较好的去火效果。金银花中含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等成分，金银花茶具有清热解毒(清除体内热毒邪气)、疏利咽喉的功效，喝金银花，可以有效去火。

去火茶有哪些（清热去火茶有哪些）

最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

凉茶凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。

降火喝什么茶决明子茶决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。

菊花茶是一种具有明显清热解毒功效的降火茶。缓解头痛、发热等不适症状。菊花茶还能够帮助降低血压、改善睡眠质量等。

菊花茶菊花茶是平日里我们经常见到的一种茶，它有清热去火的功效，所以在夏天非常适合喝菊花茶，可以帮助我们改善目涩等问题。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。

绿茶，绿茶最能去火，具有生津止渴，消食化痰的功效，营养成分也比较高，还能降血脂。菊花茶有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用，还能很好的防治风热感冒，头痛，耳鸣等症状。