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巴沙鱼的家常做法(清蒸巴沙鱼的正确做法)

频道:科普故事 日期: 浏览:1232

      

       蒸,可以保持鱼肉的本真;炸,可以焕发鱼肉的香嫩。鱼和熊掌,一次暴力呈现

       By Gill_吉尔

      

      

      

       1、超市买的速冻巴沙鱼,切一半

      

       2、葱姜洋葱,去腥提味

      

       3、所有辅料,取一半,切丁

      

       4、平铺在半块鱼肉上,撒少许料酒和盐。蔬果的汁水沁入鱼肉,葱姜去腥,盐要少,之后有蘸料,所以味道越原始越好。

      

       5、生抽、醋、糖、料酒,撒点葱花。也可以滴几滴鱼露。鱼块包裹保鲜膜

      

       6、蘸料鱼块一个锅蒸15分钟

      

       7、剩下鱼肉切小条

      

       8、鱼条裹玉米淀粉

      

       9、裹完淀粉在打散的鸡蛋里滚一圈

      

       10、再到燕麦片里滚一圈。用面包糠也OK,不过燕麦片颗粒感更强,有种鱼鳞的感觉

      

       11、全部粘完燕麦片,热油,准备炸

      

       12、第一次炸,观察颜色,不等变金黄,鱼柳变硬即可捞出

      

       13、鱼柳捞出沥干

      

       14、待沥干油后,水分也会随之流出表面,再进行一次炸制,这回可以一次多下些。金黄色即可捞出

      

       15、金黄色,外脆里嫩

      

       16、此时蒸鱼完成,取出备用,炸鱼柳也装盘备用

      

       17、剩下的辅料切块

      

       18、洋葱爆锅

      

       19、下西红柿块,煸出汁水

      

       20、汁水大量涌出后,加入糖和醋,倒入水淀粉。搅拌成酱

      

       21、炸鱼柳蘸酱、蒸鱼块蘸汁,一块巴沙鱼两种吃法,鱼和熊掌兼得了,就这么任性霸气。暴力吧

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