巴沙鱼的家常做法(清蒸巴沙鱼的正确做法)
蒸,可以保持鱼肉的本真;炸,可以焕发鱼肉的香嫩。鱼和熊掌,一次暴力呈现
By Gill_吉尔
1、超市买的速冻巴沙鱼,切一半
2、葱姜洋葱,去腥提味
3、所有辅料,取一半,切丁
4、平铺在半块鱼肉上,撒少许料酒和盐。蔬果的汁水沁入鱼肉,葱姜去腥,盐要少,之后有蘸料,所以味道越原始越好。
5、生抽、醋、糖、料酒,撒点葱花。也可以滴几滴鱼露。鱼块包裹保鲜膜
6、蘸料鱼块一个锅蒸15分钟
7、剩下鱼肉切小条
8、鱼条裹玉米淀粉
9、裹完淀粉在打散的鸡蛋里滚一圈
10、再到燕麦片里滚一圈。用面包糠也OK,不过燕麦片颗粒感更强,有种鱼鳞的感觉
11、全部粘完燕麦片,热油,准备炸
12、第一次炸,观察颜色,不等变金黄,鱼柳变硬即可捞出
13、鱼柳捞出沥干
14、待沥干油后,水分也会随之流出表面,再进行一次炸制,这回可以一次多下些。金黄色即可捞出
15、金黄色,外脆里嫩
16、此时蒸鱼完成,取出备用,炸鱼柳也装盘备用
17、剩下的辅料切块
18、洋葱爆锅
19、下西红柿块,煸出汁水
20、汁水大量涌出后,加入糖和醋,倒入水淀粉。搅拌成酱
21、炸鱼柳蘸酱、蒸鱼块蘸汁,一块巴沙鱼两种吃法,鱼和熊掌兼得了,就这么任性霸气。暴力吧
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