头昏脑胀怎么治疗(头昏大脑供血不足怎么办)

       来源：【济南日报-爱济南】

       最近，除了咳嗽、拉肚子之外，不少朋友留言，提到了感染新冠后的另一个症状：头晕。

       平时晕车，或者在屋里待久了，偶尔也会有头晕、头胀的感觉，稍微休息一下，喝口水就会好一点。

       但新冠后的头晕有时发生得突然，症状轻的只是感觉人有点晃；重的就是突如其来一阵天旋地转，头和脖子一点都不敢乱动，甚至不敢睁眼。

       再加上咳嗽还没好利索，或者是胃肠不舒服，就突然恶心想吐。虽然大概率还是新冠没恢复，但毕竟是头的问题，属实让人有点担心。

       特殊时期，您可以试试在丁香医生线上问诊，不用拖着难受的身体跑医院，也不用担心自己说不清楚遗漏掉重要的背景信息，医生会从专业角度引导你补充完整，帮你分析是否需要去医院就诊、做进一步检查。

       突然头晕，但症状不重

       怎么缓解？

       头晕发作时，立即 卧床安静休息 ，或至少找个地方 坐下 ，松开患者的衣服纽扣、腰带，室内宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。

       发作时， 不要摇动或晃动患者的头部 ，以免头晕加重，可在患者头部放冷水毛巾。

       患者应保持心情舒畅，以免紧张情绪加重头晕症状。

       发作时伴随心慌、出冷汗等低血糖情况时，需要吃一些含糖的食物可快速缓解头晕的症状。

       发作间歇期不宜单独外出，不要开车， 以防发生意外事故。

       饮食方面，要 减少盐和糖的摄入 ，戒除烟酒和辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等也可避免头晕的发生。

       平时也要保证充足的睡眠时间，合理安排生活节奏，适当的运动也是可以的 。

       如果经过这些方法头晕能缓解，但过两天又晕了，可以先在线咨询医生，看看如何处理、需不需要到医院进一步检查就诊，节省不必要的奔波。

       点击下图把头晕的频率、持续时间、有没有诱因、有无恶心呕吐、视力听力有没有变化等情况描述给医生，医生会根据这些症状做出合理的判断。

       什么样的头晕需要尽快去医院

       不明原因头晕反复发作 2 次或以上；

       头晕症状持续，长时间（常常超过 2 周以上）不能缓解；

       头晕伴有行走不稳及站立不稳的情况；

       头晕伴有其他症状：包括头痛、晕厥、睡眠障碍、记忆力减退、四肢麻木乏力、口角歪斜等；

       头晕性质发生改变：如头晕症状持续加重，或发作频率增加等，已经明显影响到了日常生活。

       不论是什么原因导致的头晕，休息后无法缓解，都不可轻视。

       一般医生会结合症状特点、伴随症状、过往病历、检查报告和患者基本信息进行综合判断，以便于给予更好的治疗建议及生活指导。

       本文来自【济南日报-爱济南】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

       ID：jrtt