广西巴马长寿村(广西巴马长寿村旅游景点攻略)
巴马瑶族自治县，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部，与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。 全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，2012年巴马县总人口27万人，县城建成区面积8平方公里，常住人口有6万人。巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有"八山一水一分田"之称，土地显得很珍贵。
【巴马的风俗节日】
巴马聚居着瑶、壮、汉等12个民族，共同创造历史和文化，形成了独特的民族风情，有番瑶祝著节、壮族三月三歌节、相思烟、半画眉、蓝靛瑶抛绣球，土瑶射弩、打陀螺等古朴的风俗。
祝著节，家家杀猪宰羊、蒸五色糯米饭，男女老少身着盛装，群集庆祝，唱笑酒歌把盏传情，跳铜鼓舞欢庆丰收，韵味浓烈；三月三山歌节，青年男女带五色饭和红绿鸡蛋，成群结队赶歌圩。
【巴马的五行】
金、木、水、火、土五中物质属性，习惯上称为五行，五行学说与阴阳学说一样，其核心内容是这五种物质之间生克制化的辩证关系。
木对应巴马的石头（地磁和磁铁石）。代表性物产-巴马地磁。
木对应巴马的植物（矿物质和锰、锌微量元素）。代表性物产-巴马火麻。
水对应巴马的土地（小分子团水、弱碱性水质、氧化还原电位低）。
火对应巴马的阳光（日照和远红外线）。
土对应巴马的土地（矿物质，锰、锌微量元素）。代表性物产-巴马白泥。
【巴马的风景名胜】
2013年1月16日，巴马获得“全国休闲农业与乡村旅游示范县”和“广西十佳休闲旅游目的地”的荣誉称号。
巴马旅游资源丰富独特，主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。
巴马长寿村
巴马盘阳河
巴马百鸟岩
巴马水晶宫
巴马百魔洞
巴马赐福湖
【巴马特产】
巴马物产资源丰富，有珍珠黄玉米、油茶、火麻、复活草、油鱼、黑山羊、麻鸡、银鱼、香猪等名优特产。
巴马火麻
巴马火麻对自然生长环境要求极为苛刻，返现只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。火麻仁可榨成火麻油，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸。火麻油清香不油腻，不仅可用于凉拌食物，亦可与蜂蜜、酸奶等搅拌食用，是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻脱壳火麻仁亦可榨汁煮开饮用、煮汤等，别有风味。
火麻植株
脱壳火麻仁
火麻油
巴马香猪
巴马香猪来源于土猪，传说它系野猪训话而成，群众称之为“冬瓜猪”、“芭蕉猪”或“两头乌”，该猪以野外放养为主，以菜、叶、根、果为主食，喝山泉水，群体自由觅食成长。巴马香猪是世上体型最小的猪种。1995年3月，巴马被国家物产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”。
巴马香猪
巴马香猪
珍珠黄玉米
巴马珍珠黄玉米产于几个独特气候和特殊土质的石山乡村，系传统老品种，颗粒小、圆且硬，米多粉少，生长期长，没有施用农药和化肥，不受任何污染。巴马玉米营养丰富，比一般大米含的蛋白质高，食用易于消化，含不饱和脂肪。用珍珠黄玉米制成的食物，当地群众称之为“长寿粥”或“黄金食”。
巴马油鱼
巴马油鱼喜于群居栖，体型长而圆，重50克左右，小巧玲珑，青额绿头，黑背，白肚，两肋细鳞银亮，跃到水面似闪电流光。油鱼，顾名思义，入锅不放油，文火煎到一定时候，自行出油，也不粘锅，有“一家煎油鱼，十家闻鱼香”的说法。吃起来，油溢于唇而不腻，鱼骨细如丝，不需吐骨。同时，油鱼有很大的药用价值，有“水下人参”的美称。由于油鱼是珍稀鱼种，县、乡人民政府已将之作为珍稀动物加以保护。
油鱼
油鱼菜品
巴马茶籽油
巴马得天独厚的水质、土壤和气候为造就优质食用油创造了条件。经科学化验鉴定，巴马的茶籽油不饱和脂肪酸含量超过90%以上。油质黄而清亮，纯正清香，经常食用，对高血压、高血脂等疾病有预防作用。因此，它既是群众必不可少的生活食用油之一，也是长寿秘诀之一。
巴马茶籽油
随着河百高速的即将通车，巴马将会迎来更多区内外，甚至国外的游客，巴马的美也会被越来越多的人看见。作为深爱这个小城的巴马人，我们希望家乡更加美好。不管经过怎样的时代变迁，依旧如出淤泥而不染的青莲般，保持着这份自然朴素一直美下去。
