自卑的意思(治愈自卑的最直接简单的办法)

       自卑就是觉得自己什么都不行，什么都不如人。 和别人说话都不好意思，对自己越来越没有信心。甚至有些人会产生消极厌世的思想。

       1.自卑产生的根源一部分原因是家里经济差，很穷。 身边没有多少钱，身上衣服破破烂烂，用的破手机，骑的二轮破车。总是别人请自己吃饭，自己囊中羞涩，开不了口请客，因为家里几口要养活，实在大方不起来。由于贫困，心里会不由自主地产生自卑。

       2.自卑产生的根源另一部分原因是因为自己有某种缺陷，如相貌长得差、身材差，口吃，或者长得矮，或者有狐臭、口臭。 因为这些缺陷的存在，在与别人交往的过程中，会产生强烈的自卑。

       中央电视台著名节目主持人张越，当年也曾为自己的肥胖而自卑过。她在北京上大学时，几乎每天都在自卑中度过。因为肥胖，夏天不敢穿裙子。不敢跑步，怕笨拙的体形给别人留下笑柄，体育差点不达标，差点不能毕业。

       3.自卑产生的其他原因就是认为自己能力差，认为自己不够聪明，知识浅陋。 在别人面前，自己觉得矮了一截，连说都结巴了。

       1.由于家庭贫穷引起的自卑，首先应该有这个心态：贫穷不可怕，不丢人，世界上富人毕竟是少数，穷人很多。 这样想开了，就能从心理上强大自己。

       另外，釆取切实措施解决家庭贫困问题，去努力地工作，或者学着做生意，只要肯吃苦，再注意些方法，经济状况自然会有所好转，家庭就会逐渐摆脱贫穷。

       2.对由身体缺陷引起的自卑，如身高偏矮，也不必悲伤。

       身形矮的人适当注意昂首挺胸，可在无形之中可提高自己的精神气质，另外可以穿内增高的鞋子，看上去也高了不少。

       德国天才哲学家尼采，出身于牧师之家，自幼性情孤僻，多愁善感，又矮又瘦，纤弱的身体使他总有一种自卑感。他曾追求过一个美丽的姑娘，但没有成功，这使他更加自卑。因此，为了摆脱忧愁，他孜孜不倦地追寻一种强有力的人生哲学来弥补自己内心深处的自卑，最终成为一名伟大的哲学家。

       有口吃毛病的人，可通过对镜朗读，放慢语速，放松心情等方法加以训练，只要认真的练，一定会逐渐克服口吃。

       崔万志，一个残疾人演说家，因出生时脐带绕颈，造成脑部缺氧，自幼行走不便，说话有些结巴，他自卑过，彷徨过，经过不懈努力，永不言弃，成为了一个直抵人灵魂深处的演说家。

       2011年，他又创立了一家著名电子商务有限公司，被评为安徽年度十大新闻人物之一。

       永不言弃，必有所获！

       有口臭缺陷的人，可通过拔掉虫牙，去除牙结石，或者药物治疗胃幽门螺旋杆菌等方法，彻底去除口臭，口臭没有了，自然信心满满。

       有䘸臭毛病的人，可通过激光治疗方法，打掉䘸窝汗腺以袪除䘸臭。

       体型肥胖的人可通过合理饮食，饭后坚持快走，再配合其他体育锻炼方法，来达到瘦身的目的。

       因此，由身体缺陷引起的自卑可以通过以上种种方法，自然能修复自身缺陷，恢复自信。

       3.因为自身能力差而自卑的人，可以通过不断学习和刻苦努力，以不断提高自己能力，整天自怨自艾无助于能力的提高。

       著名歌星王菲也曾自卑过很多年。她一直觉得自己不够聪明，18岁时勉强考上福建一所不出名的大学，后来因各种原因没有去上，导致到现在也没有一个正规学历。

       她还觉得自己不擅长交际，不会讲话，一见记者就紧张，不善于和媒体沟通，别人一直认为她在耍大牌。

       后来她潜心学习，努力克服自己的缺点，最终克服自卑，终于成为一名闪亮明星。

       因此，努力学习是克服这类自卑的良方，通过学习钻研，成功地转移了注意力，同时提升了自已，从此信心渐起，自卑心理也终将不治而愈。