吃什么回奶最快(吃什么回奶最快最有效不会涨)
断奶时宝宝哭的撕心裂肺，妈妈也跟着抹眼泪，家人说：“看孩子哭的多可怜，还是再给他吃一次奶吧”；
好不容易断奶以后，又发现孩子不喝奶粉，这可愁坏了爸爸妈妈，以上问题我都遇到过，并且都很好地解决了，现在也把断奶心得和经验分享给各位宝妈。
一般 宝宝2岁左右断奶比较合适 ，从生理上来说，这时宝宝已经完全适应了辅食，消化吸收系统也发育的越来越完善；
从心理上来说，2岁的宝宝对于大人说的很多话都能够听懂，这样也方便我们给宝宝断奶的时候，借助绘本来跟宝宝说明白断奶这个事情。
比较适合断奶的季节是春季和秋季 ，一般不建议冬季、夏季给宝宝断奶，冬季太冷，夏季太热，这两个季节孩子比较容易生病。
当宝宝生病、出牙期、换了一个新环境的时候，最好不要给宝宝断奶。也就是说， 要在宝宝身体非常健康，环境以及看护人比较稳定的情况下，再给宝宝断奶。
断奶并不是仅仅不给宝宝喝母乳这么简单，对宝宝来说，从出生一直喝妈妈的奶，母乳对他来说，已经不仅仅是为了吃饱，更多的是心理上的依赖；
对妈妈来说也是如此，已经给宝宝喂奶那么长时间，突然不给宝宝喂奶了，心理上肯定会不舍。
因此，建议 在给宝宝断奶之前，妈妈先下定决心自我断奶！ 这是放手让宝宝长大的第一步，断奶，意味着宝宝长大了。
当妈妈下定决心给宝宝断奶以后，就可以开始进行断奶的准备工作了。
传统上的断奶方式，一般采用隔离式断奶，就是让妈妈和宝宝彻底分离几天，在妈妈离开宝宝的这几天，宝宝被迫接受妈妈不见了，没有母乳喝了，需要喝奶粉了，这一连串的事实。
隔离式断奶对宝宝伤害大
作为两个孩子的妈妈，我非常不赞成采用这种断奶方式。
因为断奶对宝宝来说本身就是很残酷的，从宝宝出生那一刻起，母乳不仅是宝宝最主要的粮食，更重要的是，喝奶的过程是宝宝从妈妈那里获取安全感和依恋感最主要的表达方式。
而隔离式断奶不仅让宝宝没有母乳喝了，同时妈妈又不见了，而且还要接受奶瓶和奶粉这些陌生的东西。这对宝宝的心理上来说是一种重大的伤害，会给他的内心造成恐惧和不安。
我个人比较赞成采用温柔式断奶，也就是不需要母婴分离，妈妈和宝宝还是跟以前那样，一直在一起，只不过不给宝宝喝母乳了。
跟断奶有关的绘本
在这里给准备断奶的宝宝，推荐两本绘本：《奶精灵的奇幻之旅》和《再见，妈妈的奶》。这两本绘本，是让孩子温柔断奶的科学引导书，会对宝宝断奶期心理上起到积极的引导作用。
当妈妈下定决心给宝宝断奶时，就可以开始给宝宝讲这两本绘本了。一方面用绘本的方式告诉宝宝断奶意味着什么，另一方面让宝宝做好心理准备。
宝宝，妈妈依然爱你
这样当宝宝因为不能喝母乳而出现抗拒、哭闹的时候，妈妈可以抱着宝宝，并告诉TA：妈妈是非常爱你的，即使断奶了，妈妈还是会像以前那样爱宝贝； 同时重复说之前讲过的绘本故事。
通过这种方式，宝宝会慢慢的知道：哦，原来我已经长大了，小精灵要去照顾其他更小的小朋友了。千万不要认为孩子小，什么都听不懂，其实TA们什么都明白。
当然在断奶的过程当中，孩子肯定会时不时的哭闹，特别是饿的时候，肯定哭闹着想要喝妈妈的奶，这时妈妈一定要温和而坚定地拒绝宝宝，否则就会前功尽弃。
在《孩子：挑战》一书中，有一句话是这样说的：孩子是很敏感的，千万不要去可怜孩子，他若觉察到你的同情，很可能会哭得更厉害来获取你更大的同情，从而达到要挟你的目的。
温和而坚定的拒绝宝宝
同时这也是妈妈高情商的表现，这种高情商的言行，也会影响到宝宝，对宝宝成为一个高情商的人有积极的榜样作用。
因此，当宝宝哭闹着一定要吃母乳的时候，妈妈和家人的态度一定要坚定，这也是为什么我建议给宝宝断奶之前，妈妈要先下决心断奶的原因所在。
有的宝宝坚持几天，慢慢就断奶了，也接受奶粉了，一切都很顺利，一般这都是别人家的孩子，也是最成功的温柔式断奶；
通常情况下，大多数宝宝会一直想要掀妈妈的衣服喝奶，这个时候妈妈可以适当采取一些措施，让宝宝知道，确实不能再喝妈妈的奶了。
跟大家分享一下我当时所采用的方法：
老大断奶的过程，相对来说比较顺利，我在两侧ne ne上分别贴了创可贴，在此之前她已经知道，贴创可贴意味着这个地方受伤了，很疼。
所以，当她掀起衣服看到创可贴的时候，虽然很委屈，很莫名其妙，哭得撕心裂肺，但是并没有撕下来；我抱着她，亲吻她的小脸蛋，轻轻告诉她：妈妈还和以前一样爱宝贝！同时给她讲奶精灵的故事……
这样过了几天之后，她就知道了：妈妈的奶真的受伤了，奶精灵真的去照顾更小的小朋友了，所以妈妈没有奶水了。也算是断奶成功吧。
老二断奶的过程就比较烧脑了，开始也采用了贴创可贴的方法，谁知这家伙一把把创可贴撕下来，趴上去就喝，压根没把创可贴当回事，至于我跟她说妈妈的奶生病了之类的话，完全是左耳进，右耳出。
后来我就在贴创可贴之前，先在ne ne上涂上大蒜汁，然后再贴上创可贴，同时准备好温水。她过来掀衣服的时候，我会很认真的告诉她不能再喝妈妈的奶了，因为它变得很辣。
她肯定不听啊，还是一把把创可贴撕下，趴上去就喝，一喝发现，哇，果然很辣，就辣哭了，这时我就对她说：“你看，妈妈告诉你它变辣了，果然是辣的吧” ，接着赶紧给宝宝喝一点事先准备好的温水。
如此反复两三次她就知道了，妈妈的奶变辣了，不能再喝了，到后来我掀起衣服问她是否要喝奶，她都摇头。
虽然宝宝不再要求喝妈妈的奶了，但还是拒绝奶瓶，为此，我采取了以下措施，老大3天就成功接受奶瓶了，在这里也分享给各位宝妈：
断奶后宝宝拒绝奶瓶怎么办？
1、 适度饥饿法： 宝宝刚开始饿的时候，先不要给她任何食物，包括水，过一段时间（一般是半个小时后）再给她食物，这个过程中可以逗宝宝玩，陪着玩会玩具，以转移注意力。
2、 先喝奶粉，再吃辅食： 因为宝宝已经很饿了，这时先喝奶粉，或多或少会喝几口，即便是非常抗拒的情况下，也会因为饥饿难耐而喝上几口，喝了奶粉之后，然后再给宝宝吃辅食。
3、 由妈妈以外的其他家人来负责宝宝的饮食： 因为当宝宝看到妈妈的时候会想：以前我饿了你可以给我吃奶，为什么现在你不给我吃奶了？想到这些，宝宝可能会觉得非常委屈，进而哭闹，吃饭也吃不好。
而如果由妈妈以外的人来给宝宝喝奶粉、喂辅食，宝宝可能只是专注于喝奶、吃辅食这件事情，而不会去联想其他的事情。
大多数宝宝用以上的方法都很有效，一周左右会接受奶瓶，我家老大第三天就完全接受奶瓶了。
但是也有例外，比如我家老二，我宁肯全靠辅食充饥，哪怕饿着，也坚决不认奶瓶。纵使你给我换各种好玩好看的奶瓶也无济于事，新鲜劲过去后，我依然是我，奶瓶靠边站……
我记得老二断奶后，第1桶奶粉900克，有80%都浪费了，就是每次冲完了之后，他只喝几口，可能也就是十几毫升的样子。
期间我除了给他换过好几个奶瓶，还尝试过用勺子，用吸管，用碗，用盘，用水杯，那会觉得什么容器已经不重要了，只要喝就行。刚开始试的时候能多喝几口，但是新鲜劲儿过去之后，又恢复到原来的样子。
一次偶然的机会，老大在喝盒装纯牛奶的时候，老二也特别想喝，我就给了她一盒，没想到她居然一口气喝了大半盒。后来我发现，其实她很喜欢喝这种盒装奶。然后我就买了一箱进口的儿童纯牛奶给她喝，差不多喝了半个月。
有一天我突发奇想，把宝宝喝完奶的空盒子从中间剪断，用奶瓶冲好奶粉，然后把奶瓶放到空奶盒里，把吸管穿过奶嘴（这时候就不要心疼奶嘴了），再用胶带把盒子粘起来，这样从外面看起来跟盒装奶一模一样。
没想到他居然一口气喝了120ml，后来同样的方法用了好几天，屡试不爽，我心里那个乐呀。再后来我就尝试着直接用奶瓶，在很饿的时候，她居然也能一次喝120~150ml奶粉，就这样慢慢地接受用奶瓶了。
虽然过程很艰辛，可谓是一波三折，好在最后成功了，每当看到她咕咚咕咚大口喝奶的时候，都觉得值了！
在给宝宝断奶的过程中，妈妈要采取措施，防止乳腺炎的发生。我个人特别不赞成妈妈们采用忍痛憋奶的方法回奶，这样很容易导致乳腺炎。
如果奶水特别多的话，最简单的是直接喝回奶茶，或者刚开始断奶的时候，用吸奶器或者手动挤出一部分奶，注意，是一部分，不要彻底挤空，比如第一次挤出100毫升，第二次挤出70毫升或50毫升这样，挤出的奶水量每次递减，这样乳汁分泌量会越来越少。
断奶无论是对宝宝，还是对妈妈来说，都是一把辛酸的血泪史。
当宝宝真正适应用奶瓶喝奶粉的那一刻，我除了欣慰高兴之余，内心更多的是失落感，那种感觉就像是我和宝宝唯一的纽带断了，宝宝不再依恋我的母乳了，甚至，此刻当我再回想起当时给宝宝喂奶、断奶的画面时，我的眼泪都在眼睛里打转。
后记：我们之所以如此用心的养育孩子，就是为了让他有一天能够更好的跟我们分离，飞向更高的天空。而断奶，是第一步，我们和孩子一起成长！
