耳鸣吃什么(耳鸣吃什么菜好)

三十五岁那年，我跟诊一位国医大师，他说：高血压的话语权现在都在西医手里了 ，很多人一辈子脱离不了降压药，这是祖国医学的悲哀。其实啊，我认为： 中医只要对根，高血压患者完全可以过上正常人的生活。

高血压在中医上被称为 “眩晕症” ，根据产生的原因不同，分型和调理方式也不一样，今天就 给大家讲讲阴阳两虚型高血压的调理思路。

高血压

首先你要对照一下， 阴阳两虚型高血压 的症状都有哪些：
头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、脉沉细无力。 这种症型多是因为年龄大了，肾精亏虚，肾精不足导致虚阳上越，同时阴虚及阳, 致阴阳两虚。

基本组方：
熟地 山萸肉 淮山 泽泻 丹皮 茯苓

山萸肉

讲一则临床用六味地黄丸加减 调治高血压的医案 ：

刘女士，75岁，2018年12月初诊。 自述近半年常常头痛头晕，而且全身酸痛很不舒服，站得久了腰疼得厉害。

因为年龄大不方便跑太远，我远程视频问了她的情况：夜 尿多，睡不好，大便正常，舌淡红无苔 ，有10年的高血压史，断断续续吃了复方利血平片、罗布麻茶等降血压，血压控制不太理想。

检测血压：160/105mmHg。

根据她的情况，辨证为肝肾亏虚，筋脉失濡养，故周身酸软不适，腰为肾府，肝肾不足故站久腰痛，加之肾水不足所致肝阳上亢，拟用六味地黄丸加减以滋补肝肾、平肝潜阳。

淮山药

处方如下：

熟地、准山、茯苓、泽泻、丹皮、山萸肉、牛膝、菊花、益智仁、杜仲、桑寄生。

日一付，水煎服。

二诊时 ，刘女士表示身上酸软不适症状有所改善，但肚子有点胀，血压控制在140-150/85-100mmHg之间，同时腹胀考虑为六味为滋腻之品阻碍脾胃运化，上方加白术，厚朴以健脾行气助运化。

三诊保持上方继续调理。

四诊时，症状基本消失，血压基本控制在120-140/70-90mmHg ，一般情况良好，后改为中成药六味地黄丸以巩固疗效。

六味地黄丸

方中 熟地黄 能够益精填髓， 山茱萸 补益肝肾, 涩精固脱, 山药 益胃补肾、固肾益精, 共为臣药。 三味药配合使用, 肾肝脾三阴共补, 称为三补。

泽泻 利水、泄湿、清热， 茯苓 利水渗湿、健脾宁心安神， 丹皮 清热活血、清泻虚热,， 这三种药为三泄， 均为佐药。

六味药合用, 三补三泻, 补药剂量大于泻药, 所以整体为补, 肝脾肾三阴并补, 并以肾阴补为主。

此外，加适量益智仁改善患者尿频症状，另加菊花、杜仲、桑寄生、牛膝等中药引血下行、清热补虚，根据患者体质改善症状。

益智仁

当然了，在喝汤药调理的同时，也可以辅助一些食疗方来改善症状，帮助控制血压。今天给大家推荐一个适合肝肾亏虚的朋友食用的“降压汤”：

仙茅煮猪腰子

【配方】 仙茅12，猪腰子2，料酒10毫升，葱10克，姜、盐各5克，上汤300毫升。

仙茅

【制作】

1．把仙茅洗净，装在纱布袋内；猪腰子洗净，一切两半，去白色臊腺，切4厘米长的块；姜切片，葱切段。

2．上汤放入炖锅内，放人上汤，放入猪腰子、料酒、姜、葱、盐和仙茅药袋。

3．把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

【食法】每2日1次，每次食半只猪腰子，喝汤。

【功效】补气血，益肾阳。高血压阳痿、腰痛患者食用。

最后提醒一下大家，中药验方给大家提供出来，只是作为一个参考，一定要在专业医师的指导下辨证服用，千万不要自行其是，起到反效果就不美了。