舌头白是怎么回事(舌头白斑初期症状图片)

大家好，我是北京佑安医院中西医结合中心杨华升医生。

在北京卫视《养生堂》节目中，我为观众讲解了 中医慢病调理 的相关知识，包括 脾胃知识、湿热比例、脾胃健康以及慢性肝病 等知识的科普。

在上篇文章《 大便次数多是因为脾湿吗？医生：肝病和脾胃息息相关 》，我给大家提出了脾湿的概念，很多朋友想 了解 脾湿和热呈现出来的比例 ，在人体上有什么表现。

今天就跟大家讲解一下。

脾土过湿，一个是热、一个是湿，湿热它的组合有不同的状态。

以湿为主，我们叫湿重于热；以热为主那就是热重于湿；湿热比例相差不大叫做湿热并重 。

我们想要调理慢性的肝病，首先找到了脾的问题，接着找到湿热的问题。

同时需要 分辨清楚湿和热之间的比例关系 ，否则很多调理的办法是适得其反。

当我们的脾土出现问题， 湿和热的比例不同呈现出来的第一点提示就是我们的 舌象 。

中医看病的时候，特别注重舌头的情况。

大家在家，可以通过 照着镜子自查 。

我们通过看舌头，就知道我们身体内，湿热是一个什么样的状态。

通过看舌象，我们可以知道体内湿热的情况。

那么看舌象，我们需要掌握这几个要点。

一是舌头的颜色；

二是舌头的形态 ，形态就是 大小偏胖偏瘦 。

三是舌苔 ，舌苔的 颜色 各方面，也呈现出不同的情况。

舌象的颜色， 颜色比较 淡 一点。颜色 淡、白 。

我们看 舌头形态，是 比较胖大 的 。

再看到一些叫 齿痕 ，就是舌头大了，跟牙接触就出现齿印，这是 舌头胖大的一个典型表现 。

那么再看 舌苔 ，整个是 比较白 的一个状态， 没有发黄或其它的颜色 。

热重于湿的舌头颜色，就 和湿重的对比。明显会 比湿重的红 ，颜色比较红。

形态大小 上，一做比较，发现 热重的舌头 很细 的，是比较 瘦小 的一种情况。

再看舌苔，舌苔是 发黄 的，尤其后边， 是比较明显 发黄腻 的一个表现。

舌头颜色是 偏淡一点也稍微红一点 。

看舌形，舌形也是 偏大一点 。 和热重的舌形比较，明显偏大。

再看舌苔呢，是很有特点的。 舌苔又厚 ，还有一种黏糊糊的感觉。

中医常用的词就叫腻，所谓腻苔就是这种情况，这是一个 黄腻苔 。

以上就是通过舌象判断 自身脾湿和热 的三种状态。

大家或许还在疑惑，不同舌象对应的症状又有什么呢？

下期我将为大家讲解这三种舌象对应的症状。希望能够帮助大家。

注意：医学科普不能代替诊疗，请遵医嘱。

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