经期喝什么茶好(月经量少吃什么调理最好方法)
春天到了，
各种春茶相继上市，
让爱茶人士欣喜不已。
中国人素有喝茶的传统，
一些茶叶也能对身体起到保健作用。
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出于对健康养生的追求，
花草茶、中草药养生茶
近年来十分流行。
有些据说可以美容养颜，
有些号称可以清热降火，
于是许多人热衷于“对号入座”。
天天泡一壶喝，
许多年轻人甚至在办公室，
也要煮上一壶养生茶喝上一天。
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但是，要注意了！
有些植物并不适合长期泡水喝！
最近就有一位52岁男子，
把自己喝进了医院！
他到底喝了啥？
52岁男子腹痛难忍
检查发现肠道已成青紫色
近期，浙江绍兴52岁的老刘去医院看急诊，他整个人痛得脸色苍白、冷汗不止，他告诉医生，自己已经4天没有大便了，也不放屁， 肚子又涨又痛， 像是绞肉机在里面拧绞！
老刘说自己肠胃一直不太好，老是莫名其妙地右下方肚子痛，每次吃一点肠胃药会有所好转，但之后腹痛又反复发作，这次直接痛得吃不消了， 还出现了呕吐、便血。
医院检查后发现，老刘整个 结肠壁出现了弥漫性增厚水肿， 右半结肠的肠系膜上动脉， 出现了严重的钙化。
原本柔软有弹性的红润肠壁，
变成了坚硬好似厚墙皮的青紫色！
医生诊断，老刘患上的 是“特发性肠系膜静脉硬化性结肠炎” ，这是一种罕见的慢性缺血性肠病， 严重时可导致肠出血、肠穿孔、甚至肠坏死 ，老刘马上就被收治入院了！
险些肠坏死
“元凶”竟是他爱的这种茶
老刘平时挺注意养生的
怎么就患上
这种罕见的肠道毛病了呢？
医生通过询问交谈，
发现了“元凶”！
原来在十几年前，老刘听朋友说用栀子泡茶能清热泻火，还能帮助排宿便。老刘说自己体质容易上火，之后他就开始 长期喝栀子“保健茶”， 并且坚持喝了十几年， 从未间断 。
医生了解后终于明白了，
这又是一例
长期饮用栀子茶
引发的肠病案例！
类似的病例曾出现过多起，
都是因栀子茶引发的！
栀子茶，图源网络
医生表示，大家对香气浓郁的栀子花都比较熟悉，而老刘泡茶所用的栀子则是茜草科植物栀子的干燥成熟果实，网上也有不少店铺售卖，并宣传其养生功效。
医生表示，栀子确实具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛等功效，但老刘的问题在于—— 喝得太多！
栀子中含有的栀子苷（又称“京尼平苷”）成分，在人体内可引起小肠菌群失调， 随后可能诱发肠系膜血管纤维化增厚、肠黏膜缺血和溃疡等病理改变 。
经过对症治疗，
老刘的情况总算有所好转。
医生叮嘱他停用栀子茶，
定期复查肠镜。
老刘表示，
再也不敢长期大量喝栀子茶了。
网友们也吓到了！
养生茶险些变成要命茶？
这些中药茶，
入口同样要谨慎！
枸杞菊花茶
胃寒要少喝
枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，二者合用，可 滋补肝肾、清肝明目 。
工作繁忙、经常熬夜、面对电脑、眼睛干涩 的人，平时不妨喝上一盏菊花茶。
饮用方法
将枸杞10克，菊花3克放入杯中，用热水冲泡，加盖闷15分钟即可。
注意
枸杞菊花茶虽好，但 脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便不成形者 不宜饮用。
玫瑰花茶
女性经期不宜喝
玫瑰花为蔷薇科植物，玫瑰的干燥花蕾，味甘微苦性温，归肝、脾经，芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。
玫瑰花茶比较适合女性饮用，压力大时喝一杯能 稳定情绪 。
饮用方法
每次取15克玫瑰花放入杯中，用温水冲泡即可。不过，玫瑰花最好不要与茶叶一起冲泡，以免削弱其疏肝解郁的功效。
注意
便秘者 不宜饮用。另外，玫瑰花活血化瘀作用较强， 孕期和经期 最好不要饮用。
桂圆红枣茶
孕妇不宜饮用
桂圆红枣茶是一款益气补血养颜的养生茶， 有助体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人 “满血复活”，还可唤起好气色。
饮用方法
桂圆10克，红枣10颗，蜂蜜适量。将红枣洗净去核，桂圆去壳去核，用剪刀将红枣、桂圆剪碎，沸水冲泡，晾至温热时加入少许蜂蜜即可饮用。
注意
此茶多喝容易上火，平时 容易上火、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者 不宜饮用； 孕妇 也不宜饮用，以免引起先兆流产。
金银花茶
不宜长期饮用
金银花，又名忍冬花、双花，自古被誉为清热解毒的良药。
风热感冒初期，有发热头痛、心烦失眠、咽喉疼痛等，不妨喝一杯金银花茶。
饮用方法
取金银花20克，煎水代茶或者泡茶饮，一泡金银花可冲2~3次，冲好后趁热服用， 隔夜后不宜饮用 。
注意
经常腹痛、腹泻、手脚发凉 的人，不宜饮用。
另外，长期过量饮用金银花茶容易引起脾胃虚寒、食欲下降， 成年人1天饮用400毫升以内 为宜， 儿童1天饮用不超过180毫升 ，连续饮用 不宜超过1周 。
薄荷茶
爱出汗的人要少喝
薄荷独特的清香气味让人心旷神怡，既可以调味，也可以解暑。
饮用方法
将薄荷3克放到杯中，倒入热水，加盖10分钟直到药香散出即可饮用。
注意
《本草从新》谓其“辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之”，所以阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者最好不要饮用。
医生提醒
中草药泡茶并非人人都适合喝
更不宜长期不间断饮用！
毕竟是药三分毒
切忌 “自己给自己开方抓药”
一定要到正规医院中医科开方！
你身边有人爱喝养生茶吗？
赶紧提醒一下！
综合：新闻坊、浙大一院、侬好上海
来源： 广州反邪
