红糖水什么时候喝(生理期前喝红糖水好吗)
功效：
1.防治风寒感冒。 姜可解表散寒，如果受了风寒，喝一杯热腾腾的红糖姜水，几分钟即可微微出汗，使邪气得以疏散。
2.缓解手脚冰凉。 红糖和姜均性温，每天早晨喝一碗，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
功效：
1.缓解咽喉不适。 感冒的人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
红枣木耳汤
功效：
1.防治风寒感冒。 姜可解表散寒，如果受了风寒，喝一杯热腾腾的红糖姜水，几分钟即可微微出汗，使邪气得以疏散。
2.缓解手脚冰凉。 红糖和姜均性温，每天早晨喝一碗，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
功效：
1.缓解咽喉不适。 感冒的人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
红枣木耳汤
