宝宝中暑怎么办(三天两头中暑怎么调理)

       最近各地气温平均都在三十五六度，炎热的高温让人感受到了夏日浓浓的火热气氛。但是在炎热的高温下，宝宝娇弱的身体却遭到了挑战，中暑、腹泻等等疾病不断出现。这几天小编家的宝宝就中枪了，前天半夜里小家伙忽然发烧到38.5度，去看医生的时候，医生说：“孩子这是中暑了！”

       中暑是夏天常见的一种疾病，宝宝年龄小，身体抵抗力差，就更容易受到“中暑”的青睐了。如果宝宝万一不幸中暑了，宝妈们可不要只知道着急，得赶紧采取一些处理措施才行呢！

       有些妈妈看到这里可能要问了，“我怎么知道孩子是不是中暑了呢？”宝宝在中暑后往往会有一些症状表现出来，仔细观察就能发现了。

       如果是轻度的中暑症状，宝宝的身体表现为体温在38℃以下，皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，并可能伴随着头痛、头晕、口渴多汗、全身疲乏、哭闹烦躁、食欲不佳等。如果是重度中暑的话，宝宝体温在38℃以上，出现恶心呕吐、瞳孔散大、肢体痉挛、昏厥症状。

       其中发热是中暑症最突出的表现。轻度中暑的宝宝体温大约在38℃以下，重度中暑的宝宝体温可达38℃-39℃，更严重者甚至可达41℃。中暑患儿的体温越高，持续时间越久，预后就越差。

       宝宝中暑并不是件小事，如果处理不及时，给孩子身体带来的危害是很大的。“如果宝宝真的中暑了，我们第一时间该如何处理呢？”别急，下面小编就为大家来支招。

       1. 轻度中暑

       1）把宝宝安置在阴凉通风的地方

       中暑的原因主要来自于高温和太阳过度照射，所以要在第一时间带宝宝离开高温的环境，去到通风阴凉的树荫下或者房间里。

       2）使用凉毛巾擦拭降温

       为了让宝宝的体温快速降下来，可以拿一块湿毛巾冷敷宝宝的头部，或者如果有条件的话最好能给宝宝洗一个温水浴。

       3）给人体补充水分

       接下来，宝妈们可以给宝宝喝一些白开水，来补充体内水分的流失，但是要注意喝水时应该少量多次，不要一次性喝太多。除了白开水之外，也可以熬一些祛火降温的绿豆汤让宝宝适当喝点。

       2. 重度中暑

       相对来说，轻度中暑比较容易解决，但是如果宝宝是重度中暑了，该怎么做才好呢？

       1）酒精擦拭降温

       重度中暑的宝宝体温较高，所以首先要考虑用物理方法给宝宝降温。怎样做呢？可以用稀释的酒精（75%的酒精1份加清水1份），反复轻轻擦宝宝的颈部、腋下、肘窝、大腿、脚心、手心等等，但是要注意的是前胸和腹部不能擦拭，避免引起心跳减缓和腹泻等不良反应。

       2）穴位按摩止头痛头晕

       如果宝宝因为头痛哭闹不止，可以试试用穴位按摩的方法缓解。找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池穴，以食、中指一起按摩，以及找到宝宝下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压。

       3）清凉油缓解昏厥

       重度中暑的宝宝有可能发生昏厥，如果是这样的情况，不妨试试在宝宝太阳穴的位置涂抹一点清凉油，来帮助宝宝意识尽快恢复。

       写在最后

       以上措施是针对已中暑的宝宝来讲的，所谓“防患于未然”，要避免让宝宝遭受中暑的折磨，最好的方法还是做好预防。

       比如平时要培养孩子养成多喝水的好习惯，足量喝水才能保证体内的水分充足。另外，如果是在高温的天气里，最好让孩子尽量待在凉爽的地方，不要外出，如果一定要去室外，也避免在上午 12 点到下午3 点之间外出，出门时带好宝宝遮阳帽，做好防晒哦！