减肥中药配方(中医减肥经典方)
这段时间啊，全国疫情都开始呈现下降态势，解封似乎并不遥远了。
掐指一算，最早一批隔离的小伙伴也已居家两个多月了。
这几天，有好友来和远志吐槽说，在家隔离了两个月，没有外食，更没有大吃大喝，可体重非但没有减轻，反而还往上走了几步，夏天又快到了，减肥大业遥遥无期啊！
想必这也是不少人的心声吧！
今天，我们就来聊聊，胖子，你为何总是瘦不下来？
大家去看，一到夏天，最容易满头大汗的大多是胖子，瘦子很少会有汗流浃背的情况，所以，潜移默化中，大家都会有先入为主的认识，胖子大都怕热。
其实胖子怕热只是大家看到的表象。须知，胖子之所以胖，是因为他们体内都是偏寒的。
众所周知，我们的脾胃是喜温恶寒的，比如喝一碗暖洋洋的小米粥，整个人都会舒畅无比，若是端给你的是一碗冰凉凉的粥，可能大部分人连食欲都没有吧！
还有啊，中医认为，寒主收引啊！脾胃虚寒，就容易影响到脾胃的健运，体内代谢速度就会变得缓慢，运化起我们吃下去的水谷和体内的痰饮就会显得费劲儿，久而久之，水谷和痰饮都堆积在那里，人又怎会不胖？
看到这里，可能有的人已经晕了，胖子不都是怕热的吗？怎么又成了内寒了？
再和大家举个例子就明白了，去看家里的电冰箱，里面是不是寒的？外面的机箱却是热的？中医将这类情况称之为“阴盛格阳”。说的是胖子体内的寒气湿气重，而致使体内的痰湿污浊淤堵于内，把表里的通路全都堵死了，寒气盘踞于内不出来，阳气就只能窝在肌表腠理进不去，所以我们看到的表象就是胖子怕热，还容易出汗。
胖子怕热，所以更喜欢吃冷饮、喝冰饮、吹空调。同气相求，这些寒食、冷气就容易入里而同流合污。内寒越是加重，阳气就越进不去，所以胖子吃什么都容易长胖，还有人开玩笑地自嘲说自己喝水都会长肉。说到底还是体内阳气不充足，吃什么都很难健运，然后大都存在了体内。吃的少，胖的少，吃的多，就胖的多，要是贸贸然去吃点减肥药，起初会有点效果，但事后反弹的更快，就是这么个道理。
所以你想看中医减肥，去医院和医生说了自己一系列症状，诸如怕热、出汗等情况，医生非但不会给你开寒凉的药清热，反而会给你开一些温阳的药温里，因为胖子大都是真寒假热啊！
而治疗此类真寒假热之证首当温阳通脉以去里寒，再健脾胃助其健运之功以代谢体内积聚的水谷、痰饮。
方选附子理中丸，出自 《三因极—病证方论》。
附子理中丸：附子、干姜、白术、人参、甘草。
附子、干姜同为大辛大热的药材，两者常常相须为用，前人素有“附子无姜不热”的说法。
先来说说 附子 ，附子入心、脾、肾经，是故，既善上温心阳、中温脾阳、下温肾阳而温一身之阳，又可峻补元阳，益火消阴，为治疗阳虚之要药。
此外，附子秉性纯阳，散寒力大，温散走窜，同为散阴寒、除风湿之猛药。
《主治秘要》："去脏腑沉寒；补助阳气不足，温热脾胃。"
《本草正义》：“附子，本是辛温大热，其性善走，故为通行十二经纯阳之要药。”
附子
干姜 ，即生姜趁新鲜切片晒干或低温烘干而成。
其辛热之性主入脾、胃经，既能祛脾胃之寒邪，又能助脾胃之阳气，为温中散寒之要药；
又兼入心经，善通心助阳而回阳通脉；
此外啊，干姜还入肺经，长于温散肺经寒邪而温肺化饮。
《主治秘要》："通心气，助阳，去脏腑沉寒，发诸经之寒气，治感寒腹痛。"
《长沙药解》："燥湿温中，行郁降浊，下冲逆，平咳嗽，提脱陷，止滑泄。"
可能有人问，用生姜行不行？
其实不太行，那么生姜和干姜到底有什么区别呢？
生姜和干姜同属辛热之品，
然而，生姜偏于清表寒，
生姜
而干姜更善清里寒，我们上文讲了，胖子大都是阴盛格阳，属于里寒证，因此，用干姜更为适宜。
干姜
白术 苦味之中夹杂着甘甜之味，其性偏温，主入脾、胃经，
中医认为，甘能补益、苦能燥湿、温可祛湿散寒，是故白术功善补脾益气而燥湿，为健脾之要药，善治脾虚诸证。大家去看，但凡是调理脾胃的方子，十之八九都会用到白术，可见白术在治疗脾胃方面的重要地位了。
此外，白术还长于利水燥湿，健运脾胃的同时，又可将人体内的痰饮污浊以小便的形式排出体外，为治疗痰饮、水肿之要药。
然而，白术的炮制品也居多，
若是要燥湿利水宜生用；
若是要补气健脾宜炒用；
若是要健脾止泻宜炒焦。
《日华子本草》："治一切风疾，五劳七伤，冷气腹胀，补腰膝，消痰，治水气，利小便。"
《医学启源》："除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，和胃，生津液，主肌热，四肢困倦，目不欲开，怠惰嗜卧，不思饮食，止渴，安胎。"
白术
人参 大家都很熟悉了，放在这里有两个作用，
一来啊，人参为大补元气之要药，与白术共奏益气健脾之效。
须知，脾为人体生化之源，肺为人体主气之脏，人参补脾益肺，脾肺之气充足，人之元气旺盛。
二来啊，人参还可助附子、干姜温阳助气。
人参
最后，再佐以一味 甘草 ，缓解诸药峻猛之药性，以免过伤脾胃。
甘草
方子很简单，就是 温阳 为主 、 健脾 为辅。
然而，药非神药、医非神医，单靠药物就想减肥成功，是万万行不通的。
胖子想要减肥成功，首先该做的就是少吃冷食，少喝冰饮，别让里寒越来越重；
其次啊，没事的时候别老在家坐着，甚至躺着，多出去做做运动，晒晒太阳，让体内的阳气可以慢慢恢复起来；
还有啊，早睡早起，这并非是一句口号，须知早睡养阳，熬夜伤阴啊！
在做到以上几点的同时，再适度地控制饮食，效果会更好，或许过程会很慢，周期会很长，但这是治本之法啊，一旦良好的生活习惯养成后再瘦下来，就不太容易反弹回去。
当然，这个时候如果你要是再懂一些中医中药知识，配合一些温阳健脾的药材，那就更好了。
