亲密关系恐惧症(亲密关系恐惧症的24个表现)

       最近看了《完美关系》，男主卫哲因为从小目睹了父母的吵闹，从小被父母冷落、见证了父母的离婚，从而患上一种奇怪的病——“亲密恐惧症”。当他和异性接触时，就会产生头晕、情绪失控等生理反应。

       我们常人没有这样的病，但谁还没点对亲密关系的恐惧呢？

       生活中的很多年轻人，条件很好，有时间就提升自己、去旅行啊，但一直都单着。

       问他们为什么不交男女朋友呢，他们会说： “没遇到了合适的”、“单着单着就习惯了”、“一个人单着也挺好啊”、“两个人太麻烦了”，甚至有的人还会讲一个曾经自己深爱某人，后来分手了，但是还忘不了的故事。

       说这么多，其实本质上还是恐惧。 这些话的背后，都流露着“虽然我也想交男女朋友，但是我害怕”。

       那么，我们都在害怕什么呢？

       几乎每个渴望走进爱情中的男男女女有这样的担心：

       这些担心的背后其实都是害怕被拒绝，这里的拒绝既包含着我表白了，ta没答应，也包含着害怕对方不喜欢真实的自己。

       剧中的卫哲，一直有一个根深蒂固的信念：“不会有人真的喜欢我。”从小父母就很忙，总是把他一个人扔家里。父母离婚后，妈妈带着他，但他的妈妈每天满世界地跑，他经常被放到不同的家庭里。时间久了，他在心里认定了没人会喜欢他。

       哪怕他长得帅、多金、有才华，哪怕他在自己的领域内很有信心，哪怕对方现在很喜欢他，他还是担心对方喜欢的是表现出来的自己，害怕当某天对方发现了真实的自己，会拒绝他。

       可他真实的一面是什么呢？无非也就是“我有时候脾气不好”“我也有缺点”之类。这些哪有那么可怕啊！

       觉得自己有不为人知的另一面，几乎是每个人共有的秘密。而只有勇于去尝试，才会发现，这个所谓的秘密，其实并没有那么危险。

       亲密关系是排他的，这就意味着，一旦建立起亲密关系，你不能再去跟别人发展类似的关系了，无论你多欣赏对方，你的人生会因此失去一些可能性。

       几乎每个亲密关系中的人，都会有这种疑虑：这就是我这辈子要在一起的人吗？他可是有这样那样的缺点啊。所以很多人都会恐婚。

       剧中卫哲的前女友裴瑜在和男友结婚前就陷入了巨大的恐惧中。她一直对卫哲念念不忘，甚至结婚前还想卫哲带她私奔。

       虽然她理智上已经接受了未婚夫的存在，已经愿意结婚了。但是当婚期临近，她还是害怕。因为婚姻就意味着承诺，就意味着失去了其他可能性。更直白的说，害怕自己结婚以后就再也不能喜欢别人了，害怕遇上更好的。

       她在结婚前的最后一次单身派对上，对卫哲说：我不知道自己会不会成为一个好妻子。

       是的，当她进入婚姻，她就受到了婚姻的限制，她需要成为一个好妻子，所有人对好妻子的期待就是对她的限制。

       有这样一个段子，说的是有本书叫How to change your wife in 30 days（如何改变你的妻子）。这本书一问世就很畅销，一星期之内卖出了两百万本。后来作者发现书名拼写错了，原来是How to change your life in 30 days（如何改变你的生活）。书名改过来后，一星期只卖出了3本。

       这个段子就很好的说明了， 很多人在亲密关系里总是希望对方改变，成为自己想要的那个人；但是又害怕自己被别人改变，不再是真正的自己了。

       当自己是一个人的时候，想吃什么，自己可以做，想玩什么，马上就可以玩了。如果有对象了，还要照顾对方的情绪，要找两个人都合适的活动，会受到各种各样的限制。

       当走进亲密关系中，一个人的“我”就变成了系统的“我们”。我就会受到影响，这种影响会重新塑造“我”。

       对方的期待，就会变成我们的行动。如果对方希望自己是一个上进的人，自己可能就会满足对方的期待，变得更加上进；如果对方希望自己是个顾家的人，自己可能就会放弃事业。

       在这种相互影响中，“我”为了“我们”这个系统更稳定，就会发生改变。时间长了，“我”就不再是原来的我了。

       许多人就是在害怕这种改变，害怕失去自我。

       当我们害怕的时候，自己是意识不到这些害怕是没有道理的。我们会在生活中寻找各种理由来证明自己的害怕，于是这些信念就越来越坚定。这些恐惧会在我们心里构想出各种奇怪的想法，让我们觉得两个人在一起是一件危险的事。

       这些害怕要么是担心自己不好，所以别人不会真的爱我；要么是担心自己会在爱情中被改变。这些恐惧交织在一起，让两个人想要接近却不敢接近。

       害怕的事情真的会发生吗？也许会，也许不会。我们只有在真实的关系里才能得出答案。

       幸运的是，剧中的卫哲克服了自己的恐惧，生活中的我们，同样也可以。

       剧中的卫哲见证了一段感人的爱情，老先生得了肝癌，马上就要去做手术了，在上手术台之前，老先生不顾儿子、前妻反对，不顾公司上市受到影响，也要和心爱之人登记结婚，把自己的股权给她一部分；因为他害怕自己死后，心爱之人什么也得不到。

       而老先生所爱之人也是一心为了对方，她为了让老先生安心手术，和老先生登记结婚；她为了不影响公司上市、为了不让他们父子反目成仇，将老先生给她的股份又转让了出去。

       当卫哲看到这样的爱情故事，当卫哲看到爱情中的人有直面生死的勇气，他好像也觉得好像婚姻、爱情也没那么可怕。爱情中不是只有争吵、抛弃，也有动人的美好。爱情中的两个人好像连死都不怕了。

       这样的爱情故事动摇了他脑子里“爱情是不可靠的，迟早会被抛弃”的信念，他开始慢慢尝试接受江达琳，他开始在真正的爱情中检验自己那些想象出来的恐惧。

       在与江达琳相处的日子里，他逐渐发现爱情中的两个人其实没那么多限制，他慢慢开始相信对方不会抛弃他；他开始发现，自己也没有被改变，自己还是那个卫哲啊，哪怕是被改变了一点点，也是变得更好了；他也没有觉得给对方的承诺限制了他，他喜欢那个承诺，能和心爱之人海誓山盟，也是一件美好的事情。

       电视剧的最后，他向江达琳求了婚。

       看完他从害怕亲密关系到走进亲密关系，其实就像一次旅行。他克服了自己的恐惧，学会了在真正的实践中检验爱情，而不是把爱情放在想象中，想象出很多恐惧；他学会了把自己的脆弱、把自己的软肋交给对方，虽然这意味着对方有了伤害他的能力，但他获得了信任的品质。

       亲密关系，是盔甲也是软肋。面对爱情，你怕了吗？愿你也能看到自己的恐惧，克服自己的恐惧，拥有真正的爱情。