怎么能得甲亢(甲亢最怕三种菜)

       甲亢是一种常见的内分泌疾病，其全称是甲状腺功能亢进。所以想要了解甲亢，咱得从甲状腺说起。

       甲状腺是一个非常重要的分泌器官，它在颈部甲状软骨的下面，气管的两边，所以甲状腺肿大看起来就是脖子变粗。因为人的甲状腺看起来像盾甲，所以起了这个名字。

       甲状腺的主要功能就是分泌甲状腺激素，而甲状腺激素就像信号一样，告诉身体的其他组织器官该怎么做。简单来说，甲状腺激素主要影响：1.人体的生长发育，2.人体的新陈代谢，3.某些器官比如心脏、眼睛等的活动。

       再回过头来看，甲状腺功能亢进就是甲状腺工作太卖力了，甲状腺激素分泌过多，进而引起了一系列问题。

       因为甲状腺激素能促进人体新陈代谢，过多的甲状腺激素就会使人体的代谢循环加快。也就是说人体整个的消化吸收，能量消耗过程都会加快。

       那么对应产生的症状就是进食增多、排便增多、体重减轻、容易出汗。此外，甲状腺激素还会刺激神经，使人急躁、心悸、敏感、甚至焦虑。

       引发甲亢的原因有很多，咱们可以简单地聊聊。

       很多疾病都与遗传有密切关系，甲亢也不例外。不过这种刻在骨子里的原因也比较令人束手无策，有甲亢家族病史的人得多注意预防。

       劳累过度、精神压力大、精神受刺激、作息不规律都会对人体的正常代谢产生影响，长期如此容易使甲状腺功能异常，诱发甲亢。

       比如感染引起的感冒、肺炎、扁桃体炎等病症，如不及时治疗，细菌感染会刺激甲状腺，导致甲状腺功能异常引发甲亢。同理，外伤感染也同样有可能引起甲亢。

       碘是甲状腺合成甲状腺激素的主要原材料，缺碘后甲状腺激素分泌减少，机体会认为是甲状腺腺体不够，从而增加甲状腺腺体导致甲状腺肿大。如果再进行补碘，原材料多，甲状腺腺体也多，就会过多生成甲状腺激素变成甲亢。

       但是，碘也并非越多越好。碘过量时，在一定时间内会对甲状腺激素的生成产生抑制作用。但长时间后，这种现象会消失，从而变成过量碘加速了甲状腺激素的合成，这就有可能引发甲亢。

       不过事实上，我们平时的正常饮食一般不会引起甲亢，要做的是避免突然大量摄入碘。另外，某些药物中的碘也不能忽视，需长期服用的药物中含碘也可能会导致碘摄入过量，所以药物一定要在医生指导下选择和服用，避免其副作用带来严重影响。

       女性在妊娠期间，体内激素分泌会有变化，这时产生的绒毛膜促性腺激素会导致甲状腺激素增加，这就有可能引起甲亢。妊娠期甲亢会影响孕妇的情绪，甚至对胎儿也有影响。因此怀孕前应做好检查，如有甲亢或是甲亢高危人群最好治愈或调理后再怀孕。

       最后，根据这些原因，也不难看出甲亢的预防方法：

       ◆饮食上，控制碘的摄入，避免长期食用碘含量较高的食物，也不能完全不吃碘。

       ◆生活上要注意休息，放松心情，不要给自己过大压力。

       ◆如果用感染引起的疾病要及时医治，拖延病情危害大。

       ◆孕前做检查，早发现，早治疗。