人流后适合吃哪些水果 人流后适合吃什么水果?
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流产后必吃的12种水果有哪些?
许多女性在流产以后每天都大量饮用红糖等所谓的补 血饮品，红糖中的铁含量虽然高于白糖和其 他蔬菜水果，但是，女性对铁的需要量大约为16mg/天，经期和流后需要的更多。
十二种流产后适合吃的水果。香蕉、桃、猕猴桃防止便秘。橘子防止继续出血。红枣具有补血补气的功效，是流产女性极好的选择。苹果可以调节肠胃功能。山楂可以生津止渴、散瘀活血，增食欲，助消化。龙眼是补血益脾的佳果。
西梅——开胃通便 新鲜的西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，有开胃通便的功效。对于清宫后的女性想吃水果却又担心长胖的人群来说，最适合不过了。
小月子可以吃的水果推荐如下：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。
可以吃樱桃车厘子。流产后必吃的12种水果：葡萄 葡萄中含有花青素、糖类、白藜芦醇等各种矿物质。且具有利尿消肿、安胎、抗贫血、利胆、抗病毒、补益脑神经等功效。能改善流产后导致的气血不足的情况。
人流后能吃什么水果
其实人流后是可以吃水果，可但是要有选择性的吃可以吃温热性水果，如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
流产后必吃的12种水果1 橘子 橘子中富含维生素C，流产后多吃橘子，能够预防术后出血，也能够加强身体免疫力。苹果 苹果，有美容护肤的作用，流产后多吃苹果，可以预防便秘，还能够帮助女性改善气色。
女性流产后，可以适量吃热性水果，比如常见的橘子、苹果、榴莲、龙眼、樱桃，荔枝，木瓜，白果等，尽量少吃凉性水果，如常见的西瓜、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子等水果。
人流以后能吃什么水果
1、女性流产后，可以适量吃热性水果，比如常见的橘子、苹果、榴莲、龙眼、樱桃，荔枝，木瓜，白果等，尽量少吃凉性水果，如常见的西瓜、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子等水果。
2、红毛丹，一种温热性的水果，有补血的作用，女性流产后可以多吃红毛丹，有助于子宫恢复和补血。葡萄 葡萄中含糖分和微量元素，流产后的女人需要补充气血，吃葡萄能够让她们气色变好。
3、流产后产妇耗气伤血，可以适当吃些水果增强身体的免 疫力，在此介绍十二种流产后适合吃的水果。香蕉、桃、猕猴桃防止便 秘。橘子防止继续出血。红枣具有补 血 补 气的功效，是流产女性很好的选择。苹果可以调节肠胃功能。
4、可以吃的水果有 桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。女性人流后体质虚弱，吃新鲜的桂圆可以补心血不足。山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。
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