眼睛突然充血(眼底出血怎么散得快)

       晚上没睡好时，第二天常常会发现眼睛红红的，布满了小血丝，心里想着好好睡一觉就没事了。但有时候会突然发现自己的眼白一片通红，甚至带着血迹，着实吓人。

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       到底有什么原因让大家都“红了眼”？

       为什么容易出现“红血丝”？

       其实，我们每个人的眼睛里都是有血丝的，因为眼睛里布满了毛细血管。只是，平时不太明显而已。

       如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，引起眼睛里的毛细血管充血，眼睛里的血丝就会比平时看起更红更粗，于是就出现了红血丝。

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       用眼过度

       这应该是最常见的原因了，上班看电脑、看文案，下班看电视、玩游戏，路上无聊时，随时手机刷起来，对于上班族来说，这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼，会导致眼睛的疲劳，从而引起红血丝。

       对策： 平常要减少近距离用眼的时间，工作时多眨眨眼，在工作或学习一小时之后，闭眼休息或眺望远方10-15分钟。

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       眼睛感染、发炎

       用手揉眼睛，灰尘或异物进入眼睛，都有可能导致细菌或病毒入侵眼睛，对眼睛造成感染，引起眼睛发炎，从而让眼睛出现红血丝现象。

       对策： 眼部出现感染性疾病时，要及时去正规的眼科医院，进行检查治疗，平时千万不要用手揉眼睛，否则会加重眼睛感染。

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       不正确地佩戴隐形眼镜

       隐形眼镜与角膜直接接触，长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。

       此外，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都可能会导致眼部受到感染，也可能出现红血丝的现象。

       对策： 佩戴隐形眼镜需注意时间，一天不要超过8小时，需日常按照医生的指导做好清洁护理。

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       滥用化妆品

       现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。

       对策： 尽量少化眼妆，选用正规的化妆产品，掌握正确的化妆方法，尽量不要让化妆品进入眼睛里。

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       干眼症

       我们的眼睛表面有一层泪膜，如果泪膜异常，如破裂时间太短，泪液的质、量不足，就不能起到润滑眼表的作用，会引起眼睛不适。

       干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。严重的可能会影响视力。

       对策： 平时多眨眼睛，注意用眼习惯。眼睛干涩比较严重时可以到医院的干眼门诊通过人工泪液或者干眼SPA进行治疗。

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