怎样提前来月经(姨妈还没来怎么催一下)

       一年一度的中考、高考在即，许多女学生都害怕考试时会撞上月经来临，因痛经、量多等问题而影响考试的正常发挥。家长也同样焦虑，于是带着孩子到医院找医生，想通过人为方法(如服用药物)来推迟月经。但家长同时也担心，为了考试而推迟月经周期，会不会对孩子健康不利？

       推迟月经周期，要提前着手。广东省妇幼保健院妇女保健科主任医师夏建红介绍，每逢中考、高考前，门诊都会接诊一些前来咨询痛经问题或想推迟月经周期的女生。

       夏建红表示，如果经期并没有什么特别的不适，对学习和生活不会造成严重干扰的，没有必要刻意去调月经周期。但有些女生伴有严重的经前紧张综合征和痛经，如在经前或月经期间下腹疼痛难耐、失眠、烦躁，甚至伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓等症状的，影响心理和身体状态，影响考试的正常发挥。像这类确实有月经问题的女生，则可在专业医生的指导下提早干预，以免月经问题影响考试。

       夏建红称，对于有经前紧张综合征和痛经的女生，如果要推迟月经周期，最好能提前两三个月就开始，并在月经来潮的5天内向专业的医生咨询。如果考试当月才进行调整的话，很难保证效果，这是因为药物的使用剂量是固定的，但由于每个人的个体差异，行经时间的不同，如果考试当月才开始调整周期的话，未必能使月经期刚好避开考试时间，所以一般建议提前两三个月开始。

       调整月经周期，必须遵医嘱。夏建红强调，调经时医生会根据考生的生理时钟来指导用药，并一直服用到考试结束。停药后，月经周期一般可恢复正常，但用药期间一定要做好随访，及时和医生沟通反馈，以根据情况调整药物，切勿自行用药。因为处在青春期的女生，她们的丘脑-垂体-卵巢轴对月经的调控能力尚未完善，如果没有在医生的指导下自行改变月经周期，人为地干扰正常月经，有可能会破坏丘脑-垂体-卵巢轴对月经的正常调节，从而出现日后的月经紊乱，甚至引发不规则出血现象。

       另外，青少年痛经多是属于原发性痛经，重在预防，除了在经期要注意保暖、不吃生冷食物、不要接触冷水、避免受凉外，也可预防性用药，即在月经到来前7~10天服用一些中成药，如散结镇痛胶囊、田七镇痛胶囊、乌鸡白凤丸等，一直持续到月经结束。对于既往有严重痛经的女生，可在每次来月经最痛的那天提前6个小时服用止痛药，如芬必得、消炎痛等，连服三天，可有效缓解痛经困扰。

       夏建红特别提醒，毕竟药物的使用都会有一定副作用，人为地去干扰原来的月经周期，对人的健康总会有一定影响。所以，对于因担心月经会影响考试发挥而确要改变月经周期的考生，必须在专业医生的指导下进行，以使药物的副作用降到最小。