安神茶有哪些（助眠安神茶有哪些） 生活百科 2023-06-22 32 本文目录一览： 1、喝什么茶能治疗失眠? 2、有助安眠的花茶有哪些 3、失眠喝哪些茶可以安神? 喝什么茶能治疗失眠? 1、能缓解失眠的茶(1)柏子仁宁心安眠茶材料：拍子仁15克，蜂蜜适量。冲泡方法：将柏子仁打碎，放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，调入蜂蜜，代茶饮用。功效解析：宁心益智、润肠通便。2... 阅读全文
