小腿外侧肌肉（小腿外侧肌肉痉挛如何缓解） 科普故事 2023-06-22 34 本文目录一览： 1、如何才可以放松小腿外侧肌肉? 2、小腿肌肉往外面发展怎么办? 3、肌肉都在小腿外侧,怎么减掉,为什么会这样 4、快走后小腿外侧肌肉酸痛,怎么回事 如何才可以放松小腿外侧肌肉? 通过抬高大腿让大腿与小腿成90度角，小腿垂直向下，用拳头轻轻的拍打小腿部位就可以放松小腿肌肉；通过按... 阅读全文
