高强度间歇训练（高强度间歇训练如何改善血糖） 家有妙招 2023-08-11 30 本文目录一览： 1、高强性间歇训练法的供能形式 2、哪些运动是高强度间歇运动 3、hiit什么意思 4、力量训练和高强度间歇运动有什么区别 5、高强度间歇训练的几个“tips” 高强性间歇训练法的供能形式 高强性间歇训练法特点：供能、硫酸盐和糖酵解混合供能。一次练习时间短，20秒—40秒。负... 阅读全文
