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　　正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。　　深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。　　立秋后，人体的阳气由盛转弱，肠胃容易紊乱， 养生重点是润肺及健脾胃。 不少老广的妈妈们就会给家人用滋阴润肺的雪梨加上一些药材炖甜品。　　　　大自然的食物颜...