敲带脉的最佳时间（正确敲打带脉的视频） 生活百科 2023-09-11 23 本文目录一览： 1、敲带脉的最佳时间 2、带脉减肥手法图 3、中医的减肥方法有哪些? 敲带脉的最佳时间 每天晚上睡觉前，躺在床上，用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉)，用力适中，大概100-300下即可。效果：1，提高排毒能力，改善便秘。2，可以自然减少食欲，口味会慢慢偏向清淡，食量也会自然减... 阅读全文
